Vil du finne en god fyr? Arbeid på ditt emosjonelle CV

Er du frustrert over de giftige mennene du tiltrekker? Er du tilbøyelig til hele tiden å ende opp i det samme forferdelige forholdet bare en annen fyr? Akkurat som vi jobber med våre faglige CVer for å få jobben vi ønsker, bør vi også jobbe våre følelsesmessige CVer for å få den fyren vi vil ha.

Finn ut nøyaktig hva du trenger fra et forhold. Har du en vane med å fiske på komplimenter for ofte, eller forventer en fyr å være på bekken din og ring 24/7? Den selvsikker mannen vil forvente en lik og gi et forhold. Hvis du tar mer enn du gir, kan det være en grunn at han ikke holder seg fast. Er du så uavhengig at du ikke lar ham vise sin respekt og respekt for deg? Ikke forveksle hans ridderlighet med sexisme - han sier bare at han mener du er verdt sin tid og oppmerksomhet. Svel din stolthet og la ham betale for ditt måltid eller be ham om å hjelpe med et prosjekt! Det betyr ikke at du ikke er i stand til å ta vare på deg selv, det lar ham bare få vite at du vil ha ham sammen på reisen din.

Oppgi de fem svakeste emosjonelle egenskapene dine. Er du en utålmodig person som alltid tar over? Kan du ikke ta konstruktiv kritikk? Hvordan har de fem svakeste kvaliteter påvirket dine tidligere forhold? Insikt kommer ikke automatisk med voksen alder. Det krever øvelse og følelsesmessig modenhet krever litt ganske grunnleggende observasjon. Lag en plan for å adressere hver kvalitet på listen din ærlig med en nær venn. Hvis du er for følsom, var det på listen din bedre, spør en taktfull venn.

Journal for å finne utløserpunkter. Vi bruker ofte kronisk oppførsel ubevisst. For å forstå hvorfor vi gjør det vi gjør, journal hver gang du er klar over å engasjere seg i den kroniske oppførselen. Er du sen hele tiden? Sjekk om du bare har dårlig ledelseskompetanse eller hvis du ikke ser andres tid så verdifull som din egen. Snakker du over andre fordi du er redd for at du ikke blir hørt? Du kan bli overrasket over svarene dine.

Ser du kvaliteter i deg som du ser etter i en fyr? Skriv ned alle de egenskapene du vil ha mest i en fyr. Spegler du disse egenskapene? Ønsker fyren som er klar for et ekte forhold, men du holder valgene åpne. Som en hensynsfull mann, men du kritiserer for mye. Tiltrengelighet handler ikke bare om godt hår og sminke, men den samlede pakken.

Gjør mock datoer med venner for å finne dine svake punkter. Bor du fra nerver eller snakker for mye om eks-kjærester på datoer? Adresse hva holder deg tilbake og øve på å forandre de vanene.

Adresse til kroppsbildeproblemer. Sett opp oppmuntrende sitater på speilet ditt hvis du sliter med kroppsbilde. Store gutter som en kvinne som kan ta et kompliment nådig. Hvis du tar hans tilbakemelding godt, vet han at du verdsetter hans mening. Hvis du imidlertid har konsekvent negative reaksjoner på hans komplimenter, han vil bli motløs og fortsett. Be vennene dine om å komplimentere deg og øve med å si "Takk" og "Det er søtt!" I stedet for å påpeke det negative om utseendet ditt.

Få litt dybde. Hvis du også er i den perfekte selfie eller besatt av hvordan ditt nyeste sosiale media innlegg gjorde, men ingen anelse om hva som skjer i verden, kan du være for grunne for den medfølende fyren. Frivillig på en veldedighetsorganisasjon eller humanitær organisasjon og finn ut hva han virkelig er involvert i. Han blir slått på av din nyfete altruisme!

Klipp ut drikking og drugging. Hvor ofte drikker du binge eller bruker rekreasjonsdroger? Dette er en flott øvelse for å se om festing er i ferd med å finne den gode fyren. Har du ekstrem humørsvingninger når du ikke drikker eller høy? Har vennene dine klaget over at du kan være uansvarlig? Den store fyren vil ikke holde seg lenge hvis du ikke får festen din under kontroll!

Opp i konflikt IQ. Mistet du temperamentet lett når det blir stresset eller blir fjernt og kaldt når det er sint? Unngår du konflikt som pesten for å komme seg ut av et argument? Her er tre gode spørsmål å spørre deg selv i dine relasjoner. Hvordan svarer du når du konfronteres med å bryte forventningene fra et forhold? Hvordan konfronterer du noen med å bryte dine forventninger i forholdet? Er dine følelser i forhold til situasjonen? Journal hva du finner.

Gi folk komplimenter oftere. Akkurat som vi elsker å få positiv tilbakemelding, så gjør gutta. Lær hvordan du gir søte, men likevel ærlige komplimenter til mannen din. Uavhengighet betyr ikke at du ikke kan fortelle ham om de store tingene du ser i ham. Komplimenter er verbal oppmuntring til å la ham få vite hva han har det bra og motivere ham til å holde det oppe! Menn ber ikke alltid om positiv tilbakemelding, men de trenger det bare det samme.