Dette er hvordan å finne kjærlighet, ifølge en Matchmaker

Hvis du slår ut når det gjelder å finne "The One", er du ikke alene. Som en matchmaker minnes jeg regelmessig mine kunder om at det å finne kjærlighet krever en strategi, planlegging og engasjement. Hvis du sliter med å komme opp med en spillplan, er det noen tips.

Slett datingappene. Dette kan høres helt mot-intuitivt, men jeg lover at det er et viktig skritt fordi datingapps er et stort sløsing med tid. Når du bruker dem, støter du altfor bredt på et nettverk for å virkelig møte noen du er kompatibel med. I tillegg er det bare for mange mennesker der ute som er i et forhold (åpent eller ellers), ikke på jakt etter forhold, prøver å selge deg tantrisk helbredende kjønn osv. Når du går på nok datoer med tidevoktere og generelle tapere du møtes på dating apps, du ender opp med å bli helt brent ut, noe som ikke er tankegangen som fører til kjærlighet. Prøv å jobbe med en profesjonell matchmaker, å møte grupper, eller til og med snakke med en fremmed på t-banen.

Stopp vekk. Hør, vi har alle hatt våre hjerter brutt, blitt avvist, og ja, for mange av oss har vært i giftige forhold og seksuelt overgrep. Men hvis du vil finne kjærlighet, må du gjøre den bevisste beslutningen om å legge bagasjen din bak, så vanskelig og urettferdig som det kan høres ut.

Forbedre deg selv. Å bestemme å forlate ditt tidligere traumer bak og rydde veien for kjærlighet er egentlig ikke så lett som det høres ut. Det kommer til å ta reell forpliktelse til å bli den beste versjonen av deg selv. Det kan bety enhver kombinasjon av terapi, å ta opp yoga eller tilbringe et år som reiser verden, men den eneste måten å møte den rette personen på er å være den rette personen selv. Stol på meg, det er vel verdt innsatsen.

Gjenoppdag dine lidenskaper. En av de vanligste tingene folk forteller meg at de ser etter i en partner er lidenskap. Jeg vet at når du jobber 9-5 og prøver å opprettholde et aktivt sosialt liv, er det enkelt å la dine passioner glide, men du må gjenkjenne denne delen av identiteten din. Ikke bare er lidenskapen sexy, men å utforske de tingene som fyller deg opp, holder deg fra å vike i fortiden eller besatt av datinglivet ditt. Hvis du frigjør hele tiden, bruker du å svinge, danse, tenke på kamper og bo på fortiden, hva kan du gjøre med den tiden?

Få tydelig på hva du vil. En av de første tingene jeg ber kundene mine er det de leter etter i et forhold, og du ville ikke tro hvor mange er helt stubbet av dette spørsmålet. Faktisk, Jeg visste ikke engang hvordan å svare på dette spørsmålet før han ble en matchmaker. Har du noen gang virkelig lest om kompatibilitet og brukt tid på å tenke på hva slags person som ville fungere best for deg? Hvis du virkelig vil være i et forhold, gjør du dette nå.

Tenk på dine standarder. Alle har rett til sine standarder, men det er en linje mellom rimelige standarder og selvsabotasje. Noen mennesker obsessen over overfladiske aspekter av hver person de går ut med fordi de er dypt nede, de er redd for intimitet. Skriv ned de 10 beste tingene du finner attraktive hos folk du er dating på. Hvor mange av disse er overfladiske? Hvis svaret er mer enn halvparten, står dine "standarder" sannsynligvis på vei for å finne kjærlighet.

Start sosialisering. Hvor mange timer om dagen bruker du bak telefonen eller datamaskinen? Last ned en tidsbegrenset app og hold styr på tre dager. Svaret kan skremme deg. Du kommer ikke til å møte noen som deler dine lidenskaper mens du sitter på rumpa i leiligheten din. Stå opp og gå ut til hendelser du er begeistret for, selv om det føles fysisk smertefullt å rive deg bort fra sofaen din.

Vedta en nulltoleranse policy. Dating burnout er en av de største veisperrene i veien for å finne kjærlighet. Det er søppelpersoner i verden, og måten å unngå å bli drenert av dem, er ved å utvikle en nulltoleranse for BS. Rødt flagg? Ditch fyren. Viser et mønster av respektløshet? Skriv aldri på ham igjen. Den eneste personen du skylder noe til, er deg selv, så begynn å gjøre din følelsesmessige helse og energi din første prioritet.

Dato flere personer. Upopulært råd, jeg vet, men på mange måter er dating et tallspill. Du må eksperimentere for å finne ut hva du liker og hva som ikke virker. I tillegg er en av de raskeste måtene å ødelegge et nytt forhold, ved å legge for mye press på det. Du ønsker heller ikke å gi mye av din følelsesmessige energi til en person for fort. Hold ting lys og beskytt deg selv følelsesmessig ved å dele flere mennesker av gangen.

Ikke ha sex før engasjement. Jeg vet at jeg høres ut som mamma, men hører meg ut. Sex kompliserer ting og kan være en stor drenering på dine følelser. Hvis du skal opprettholde energien til å fortsette å danse til du finner den rette, bør du unngå å ha sex før du er klar til å begå. Plus, virkelig god sex skyer ditt sinn. Hvor mange ganger har du endt opp med å danse noen fordi sexet var så bra, bare for å innse at du faktisk ikke har noe til felles? Hvis du er klar til å møte den rette personen, må du være strategisk og holde et klart hode.

Vær håpløs, ikke besatt. Dating kan være en følelsesmessig rutsjebane. Noen dager har du mistet alt håp, noen dager er du helt besatt av din nye kamp. Denne rutsjebane vil lede direkte til dating burnout. Du må holde nivåhodet gjennom denne prosessen. Ikke tenk på en person for mye og ikke dvel på dine feil og feil. Rasjonal optimisme er nøkkelen til suksess her.