Stopp å la folk gå over deg - du er mer verdt enn det
Samfunnet, generelt, vil at vi skal være hyggelige mennesker. Når vi er unge, er vi ofte påminnet om hvorfor det er en dårlig ide å være for gjerrig, for aggressiv, for mean eller for arrogant. Dessverre minner samfunnet generelt ikke om at det å være for fint kan være like ille, om ikke verre enn å være middel. Som et resultat har mange av oss det vanskelig å si nei når de ber om en tjeneste, og enda flere av oss skammer oss til å vurdere å sette våre egne behov først.
Problemet er at det å være en dørmatte ikke er sunn for deg, og ofte vil ødelegge forholdene dine. Jeg burde vite det; Jeg har vært en dørmatte fram til nylig. Det tok en av de livligste vekstene i livet mitt for å innse at alle skulle stå opp for seg selv og sette seg først. Tro ikke på meg? Her er 10 observasjoner jeg hadde laget da jeg var kjent for å være en pushover.
Hvis du er en dørmatte, blir folk angripere når du sier nei. En gang imellom vil det ikke skade deg når du gjør en tjeneste for noen. Men når du er en dørmatte, er du alles skulder å gråte på, alles leverandør og alles frelser. Å gjøre ting for folk ender opp med å bli en vane, og de begynner snart å forvente deg å gjøre hva de spør, når de spør - selv om det er et tap for deg. Hvis det har blitt en vane for lenge, så er det en sjanse for at folk vil slå ut i sinne hvis du forteller dem at du ikke kan gjøre noe for dem. Tross alt har du ved et uhell trent dem til å føle at de har rett til deg, dine eiendeler og alt annet du kan tilby. På den annen side, hvis du ikke har fortalt dem nei regelmessig, setter de pris på favoriserer mer. De vet at du har grenser, og er mindre sannsynlig å bli sur hvis du står opp for deg selv. Enkelt sagt, hvis du viser at du egentlig har andre prioriteringer enn dem, innser de at en tjeneste er en sjelden gest og vil jobbe vanskeligere for andre.
Ditt rykte lider hvis du er en dørmatte. Når jeg går tilbake til mitt første punkt, blir folk angripere hvis du nekter å hjelpe dem etter å ha hjulpet dem lenge. Dette betyr at når de blir sint, er de mer sannsynlig at de gjør deg dårlig fordi de føler seg mer utro ut av ting de egentlig ikke fortjener å motta. Ingen noen gang virkelig takket meg da jeg var en dørmatte, men da jeg til slutt ville si "Jeg kan ikke gi deg dette," ble jeg regelmessig kalt en "gjerrig tispe" av de som jeg nektet.
Hjelpen du gir er ikke ofte gjengjeld. Det er et kjent faktum at de fleste er mer villige til å ta enn de skal gi. Dette er bare menneskets natur. Så, mens de kanskje hadde vært glade for å få hjelp når de var i dårlig stilling, er det ingen å si om de hjelper deg når du trenger det. Faktisk kan du finne ut at folkene du hjelper ikke engang egentlig liker deg - selv når du er snill mot dem. Hvis du er en dørmatte i håp om at folk vil forandre seg og bli venn med deg, stopp. Vennskap fungerer ikke slik - i hvert fall ikke ekte. Det kan skade deg for å se så mange borgere på deg, men i det minste vil de ikke kausjonere deg når du trenger dem mest.
Ingen respekterer meninger eller behov for en dørmatte. Dette var trolig den mest hjerteskjærende leksjonen jeg lærte. Folk, generelt, vil ikke respektere en dørmatte. Hvorfor ville de bry deg om hva du synes, eller bry deg om å prøve å møte deg halvveis? Du vil bare gjøre hva de fortelle deg, uansett, så det vil ikke være noe for dem på lang eller kort sikt. Folk er naturlig rustet til å dra nytte av andre til det slutter å fungere. Hvis du fortsetter å rulle over for andre, har de ikke behov for å forbedre deres respekt for deg.
Det lærer andre mennesker virkelig dårlige leksjoner. Når vi belønner dårlig oppførsel som rett, aggresjon og trusler, sier vi i utgangspunktet til den personen at det er greit å behandle andre slik. Folk, når de arbeider med andre, vil vanligvis gjøre det enkleste som fungerer. Skremmende mennesker, tigger folk eller ber folk om å "rulle over" til deres krav er ofte en enklere rute enn å spørre noen som kommandoer respekt for å hjelpe deg ut.
Å være en dørmatte tiltrekker seg den absolutt verste typen mennesker. Når du ikke står opp for deg selv, er det store flertallet av folk som omgiver deg, brukere. Dette er folk som vil suge livet ut av deg, tømme din økonomi og bare ødelegge enhver god mulighet du måtte ha. Din entourage vil dra nytte av deg ved hver tur, og vil aldri be om unnskyldning for deres feil. Hvis du ikke vil forholde seg til giftige mennesker, må du sette noen grenser.
Det er veldig, veldig deprimerende. Jeg kan ikke understreke hvor deprimerende det er å gi, gi og gi, bare for aldri å komme tilbake til og med en respekt for respekt. Å være en dørmatte gjør at du føler deg verdiløs, selv om du faktisk tror du tar den høyere veien i en situasjon. Som et resultat er det trygt å si at du har det bedre å stå opp for deg selv enn å gjøre ting for å behage andre.
Dine grenser vil forsvinne. Siden folk ikke respekterer folk-pleasers, vil de heller ikke respektere grensene dine. Dette kan bety at de bare skal dukke opp i huset ditt uten varsel, at de vil fornærme deg bak ryggen din, eller at de vil stjele fra deg. Sunn grenser eksisterer vanligvis ikke med folk-pleasers, og dette betyr ofte at de moochers vil føle seg bra med å snu livet ditt opp ned.
Behovet for aksept og likhet blir sterkere hver dag du bor som en dørmatte. Å gjøre gode ting for folk kan få oss alle til å trives godt, spesielt når vi er takknemlige. Det har imidlertid en tendens til å bli til en avhengighet når du er en dørmatte. Du begynner snart å ha den aksepten. Du begynner snart å trenge den følelsen av godkjenning og å være likt. Det som er veldig trist er at folkene som godkjente meg, aldri likte meg for meg, eller respekterte meg. Unødvendig å si, innså jeg snart at akseptasjonen som jeg gikk gjennom så store lengder å oppnå, ikke var engang ekte i utgangspunktet.
I full virkelighet hjelper du ikke noen. Hvis du virkelig vil hjelpe folk ut, så la dem lære å stå opp på egen hånd. Folk må lære å fungere på egen hånd, og det betyr at de trenger å lære å ikke stole på sin egen personlige butler. Du hjelper deg heller ikke ved å la folk gå over deg. Noen ganger, for å være snill mot oss selv og for å være virkelig gode mennesker, må du sette foten ned og stå opp for dine rettigheter. Ellers blir det raskt bare en giftig nedadgående spiral.
Hvis du noen gang har blitt fortalt at du er for fin, eller har lagt merke til at folk bare ikke respekterer deg, så er det på tide å ta en fin, god titt på deg selv. Du kan være en dørmatte uten å merke det, og det er et alvorlig problem som du må fikse. Hvis du ikke slutter å rulle over for folk, kommer du til ende i situasjoner som kan ødelegge livet ditt.
