Noen ganger trenger du bare å slappe av og være en finere person
Fra tid til annen mister vi alle våre tanker litt. Det er kult å ha følelser, og det er helt greit å ha øyeblikk av sinne hver gang en stund, men det er ikke kult når du projiserer den sinne på alle andre. Vi er alle bare vanlige mennesker som prøver å komme forbi i verden hver dag, og noen ganger kan våre egne tankebobler gi oss en følelse av rettighet og få oss til å oppføre seg på ganske sprø måter. Hvis du finner deg selv gjør noe av det følgende, må du kanskje slappe av og være et bedre menneske.
Yelling på call center / detaljister. Ja, vi alle hater det når noe ikke går perfekt og jevnt i våre liv, men å ringe inn i en bedrift eller ta det ut ansikt til ansikt på frontlinjens ansatt, kommer ikke til å løse problemet ditt annerledes enn hvis du ville har nettopp vært rasjonell. Den ansatte er akkurat som deg, og de har like mange påkjenninger og bekymringer i livet uten å ha en komplett fremmed, for å få deres poeng hørt. Du kan få poenget ditt uten å være en rykk (og du er mer sannsynlig å komme deg hvis du er finere også).
Snakker ting om kollegaer. Vi hater det alle når noen andre skruer opp, og det er helt greit å bli frustrert av det, men vær så snill å holde det selv. Ikke bare er det uprofesjonelt å lufte på jobb om en annen medarbeider, men det er også ubrukelig. Det er bedre og enklere måter å håndtere feilfeil i arbeidslivet. Du kan snakke med din overordnede om strategier for å forbedre fremover, eller du kan gjøre forslagene direkte til personen som gjorde feilen. Bare vær snill om det.
Kommer ned på noen når de vet at de mislyktes. Om det er din ektefelle, barn, venn eller kollega, skjer det feil. Ingen er perfekte. I stedet for å peke på hvordan noen suger, oppfordrer dem til å prøve igjen på nye måter eller ikke si noe i det hele tatt. Som det sier, hvis du ikke har noe hyggelig å si ... Lukk den.
Trafikk og raseri problemer. Ok, så jeg begynner med å si at moderne raseri er en veldig ekte og skummelt ting. Jeg så en gang en video av to jenter som nesten fikk løp av veien av en vanvittig kvinne, og de endte med å ringe til politiet og ble ledet til å vente truede biler ved sending hele tiden å bli jaget av den uberegnelige sjåføren. Road rage er ikke verdt det. Det er en ting å mumpe "hva i helvete?" Under pusten på sjåførfeil, men ikke slå fuglen ut av vinduet eller pusse hodet ut og begynne å rope. Du må slappe av, ikke bare for å være bedre, men for å holde deg trygg.
Kjempe på internett. Internett troll er overalt. Ikke mate dem eller være en. Jeg ser ofte kommentertråder på virale innlegg der kompliserte fremmede begynner å angripe hverandre, og mesteparten av tiden er det voksne voksne som ringer folk virkelig ekkel navn. Dette er cyber mobbing. Slutt med det.
Ikke tilbyr empati eller medfølelse når det trengs. Noen ganger er vi så fikserte på våre egne problemer som vi ikke klarer å se andre sliter med sine egne. Virkeligheten er at vi alle har å gjøre med våre egne klager. Alle opplever den samme følelsesmessige og ubeleilig haugen av livspot i varierte former, og vekten av det føles det samme for alle. Du bør gi empati når folk sliter - vi er alle sammen i dette lek i livet, og vi skrur alle sammen fra tid til annen; så slapp av, og vær litt snillere om det.
