Å si Nei i disse situasjonene er ikke uhøflig - det er sunt

Ringer alle mennesker pleasers - dette er for deg. Hvis du er i ekkel liten vane med å si ja til hver jævla ting, spør noen av deg, er det på tide å stoppe. Du er mesteren og kommandanten til ditt eget liv, ingen andre. Hvis du alltid bøyer deg over bakover for å tilfredsstille vennene dine, familie og S.O., må du stoppe, ta et dypt pust og begynn å si en hjertelig, "Helvete, nei!" - spesielt i disse 10 omstendighetene:

Når du er på en date med den verste fyren. Bare fordi denne fyren har trukket på et rent par jeans, gjort håret sitt, og betalte deg høflighet for å slå opp til din dato, betyr ikke at du skylder ham en jævla ting. Det er bare ikke hvordan det fungerer. Hvis han er det verste - hvis han er uhøflig, rasistisk, enkel, eller bare ikke din type - kan du si nei til en annen dato. Du trenger ikke å appease ham og late som om det er en sjanse for at du vil være hovedpersonene i neste store kjærlighetshistorie. Det er BS, så vær ærlig og si at du ikke føler det.

Når vennen din drenerer deg følelsesmessig. Alle har den ene vennen som bare tar, tar, tar fra dem følelsesmessig - og helt ærlig, alle burde kutte den personen løs. Hvis flertallet av samtalene dine dreier seg om deg, trøster jenta etter noen store dramaer, må du stille deg et enkelt spørsmål: hva kommer du ut av dette forholdet? Hvis svaret ikke er noe, er det på tide å skru henne ned neste gang hun vil ha en rask kaffe og chatte.

Når du spiller andre fiol i et forhold. Når du forplikter deg til en fyr, bør han gjøre det samme. Hvis han alltid rammer andre kvinner eller gjør at du føler at du ikke er hans prioritet, bør han ikke være din. Livet er for kort til å spille andre fiender til noen andre i denne verden. Hvis du ikke er nummer én dame, er det på tide å gå bort ... og tør du ikke se tilbake.

Når folk spiller deg for en jævla dumme. Venner gjør ting for hverandre. Det er ikke noe spesielt merkelig med det. Likevel, hvis din såkalte venn bruker deg som en herlig barnevakt, hundesøster, husmor eller hushjelp, men hun er aldri rundt når du trenger en tjeneste, er noe oppe. Noen tror at du skylder dem bare fordi de gir deg tid på dagen. Det er BS. Hvis din snart-å-være-ex-venn spiller deg for en dåre, si farvel til det forholdet.

Når du ikke er "i humør" for sex. Det spiller ingen rolle om du er en horndog i 364 dager i året eller ikke - hvis du har en dag, er du mer enn berettiget til å si nei til sex. Sex er (forhåpentligvis) en toveis gate. Begge må være i humør for å komme seg ned og skitne eller det er bare ikke noe poeng. Ikke bare gjør det for å lukke fyren din opp. Det er noe alvorlig skrudd opp hvis du tror det er måten å opprettholde et sunt forhold til.

Når sjefen din skyver dine grenser. Spoiler: Noen (fryktelige) sjefer vil leke av dine usikkerheter. Hvis du bekymrer deg for stabiliteten til jobben din, kan din leder bruke det mot deg. Når en sjef spør flere og flere av deg på daglig basis, må du vite når du skal snakke opp. Det er helt greit å si nei til noe som er utenfor dine rollekrav. Du er en verdsatt ansatt, ikke en slave. Husk at.

Når du har fått nok til å drikke ... og kjenner det. "Skudd, skudd, skudd!" Lyd kjent? Noen ganger, når du er ute med vennene dine, vil du ikke være taperen som bytter til vann først. Likevel, hvis du offisielt har fått nok til natten, er det greit å si det. Å slå av tilbudet om en annen runde av skudd er ikke lam; Noen ganger er det nødvendig. Alle som dømmer deg for det, er ikke en venn.

Når din S.O. Ønsker noe rart i sengen. Merkelig sex (så lenge det er konsensuelt og lovlig) kan være helt fantastisk. Men hvis du ikke er nede med noe, må du absolutt si noe. Å gå sammen med andres fetisjer når du ikke er komfortabel med dem, kan ærlig talt være ganske skadelig. Jo, du vil gjøre din partner lykkelig, men ikke på en følelsesmessig, mental eller fysisk kostnad for deg selv.

Når en fyr er påtrengende AF om å dele deg. Hvis en fyr forfølger TF ut av deg, kan det være smigrende ... så lenge du er i det. Hvis du ikke er det, kan det faktisk være ganske skremmende. Det er ingenting skremmere enn en fyr som virker som om han bare ikke vil ta nei til et svar. Hvis du har tipset om temaet til datoene frem til nå, gjør deg 100% klar og gi dude et solidt, "Helvete, nei!"

Når du fortviler godt, vær så snill! Visst, alle de ovennevnte er legitime tider når du legger foten din ned, er den eneste veien å gå. Likevel er det ingen grenser for når du bør nekte noe. Husk at du ikke trenger å gjøre noe. Hvis noen prøver å få deg til å føle at du gjør det, er de de som har det galt. Å si nei når du ikke vil gjøre noe, er ikke bare nødvendig, det kan faktisk være ganske frigjørende. Så gå videre og si det.