Folk komplimenter meg alltid på min glødende hud - her er de 15 tingene jeg gjør

Jeg vil gjerne si at min store hud er alt i gener, men sannheten er, jeg jobber hardt for å gjøre min skjønnhet se så bra ut. Hvis du vil at huden din skal glø av, ta en titt på denne trickslisten. Du vil se ut som en million bøker.

Jeg røyker ikke. Røyking aldrer huden din. Faktum. Det spiller ingen rolle hva du gjør for å ta vare på huden din - hvis du skal regelmessig sette gift i deg selv, det kommer til å ha en effekt. Når jeg skjønte at jeg kuttet sigaretter ut av mitt liv for godt, og folk virkelig kan fortelle forskjellen.

Jeg tørker børste. Jeg bruker en av de eksfolierende børster på kroppen min før dusjing. Det er ment å være bra for en hel masse ting, som økende sirkulasjon og kvitt cellulitt. Jeg har ingen anelse om det er sant, men det jeg vet er at det blir kvitt døde hudceller og får huden min til å skinne.

Jeg exfolierer. En gang i uken bruker jeg min egen, veldig enkle saltskrubbe på kroppen min. I utgangspunktet er det salt blandet med olivenolje eller kokosnøttolje. For ansiktet mitt gjør jeg det samme, men med sukker i stedet for salt fordi det er mildere. Saltet (eller sukker) blir kvitt døde celler og oljen fukter. Resultatene er helt fantastiske, og det er billig og fri for konserveringsmidler og kjemikalier. Hvis du ikke er i fysiske eksfoliatorer, prøv en sur toner, som har samme effekt.

Jeg bruker minimal sminke. Jo mer produkt du bruker på huden din, desto dullere vil det se uten det. Jeg begrenser meg til leppestift og øyenskygge og la hudpleieregimet gjøre resten av arbeidet for meg. Min naturlige hud ser så mye bedre ut av det.

Jeg bruker olje som sminkefjerner. Jeg liker ikke å bruke astringents på ansiktet mitt, så jeg bruker bare litt olivenolje eller kokosnøttolje for å fjerne sminke når jeg bruker noen. Alt går av lett og huden min blir også betinget. Dette virker ikke hvis du har spesielt fet hud, da det kan være comedogen, men hvis du har tørr eller normal hud, er dette et flott triks.

Jeg bruker rosevann. Min bestemor lærte meg dette trikset da jeg fortsatt var et barn. I stedet for å bruke toner bruker jeg litt rent rosevann på en pute. Bortsett fra at det er utrolig effektivt å fjerne smuss, gjør det også underverk for huden. Det lukter også bra.

Shea smør er min venn. Jeg er avhengig av dette. Jeg kjøper det i bulk og bruker det som fuktighetskrem på ansiktet mitt, kropp, hender, føtter, overalt! Det er bedre enn noen fuktighetskrem jeg har brukt, men er best som en nattkrem på ansiktet ditt fordi det går ganske tungt. Bare vær sikker på at du får 100% shea smør uten kunstige dufter eller ingredienser tilsatt.

Jeg lager mine egne ansiktsmasker.  En gang i uka eller så legger jeg litt blandet avokado blandet med honning i ansiktet mitt, for ekstra fuktighet. Jeg har også eksperimentert med havremel, egg, yoghurt, leire og alle andre morsomme ting. Masker med egg i dem er gode før du går ut, da egget strammer porene dine, så huden din vil se helt fantastisk ut.

Jeg forblir hydrert. Noen sier at hele "drikke mye vann" trenden er all sprøytenarkoman, men jeg ser definitivt bedre ut når jeg husker å drikke mye væske i løpet av dagen. Jeg liker å sette agurkskiver i vannet mitt også, for i tillegg til å ha en herlig forfriskende smak, er agurk også ment å være bra for huden din.

Jeg spiser mye frisk frukt og grønnsaker. Å sørge for at kostholdet mitt er fullt av egentlige næringsstoffer, bidrar også til at jeg ser bra ut. Jeg sørger for at jeg spiser mye grønnsaker, blåbær, epler osv. Hele "ser bra ut fra innsiden ut" etos slo meg virkelig en akkord, så jeg gjør mitt beste for å fylle meg med salat selv når jeg Jeg er trykket for tiden.

Jeg spiser en avokado hver dag. Ja ja ja, avokado er tilsynelatende fet, men det er godt fett. De inneholder også vitamin E, som er en av de viktigste vitaminene for huden din. Siden jeg begynte på dette regimet, har jeg virkelig sett forskjellen. Jeg leste en gang at for mange kvinner kutte ned på sunne fett fordi de vil være tynne, men ender opp med å savne viktige vitaminer, spesielt de som kreves for flotte hår og hud. Ikke dette gal.

Jeg gjør yoga. Stress gjør at du ser ut som skit. Beklager, men det er sant. Selv om jeg ikke er en slags magisk guru som kan gå igjennom livet uskadt, prøver jeg å sørge for at jeg vanligvis passer, sunn og rimelig rolig. Å gjøre yoga hjelper meg regelmessig med å gjøre det. Jeg har venner som oppnår det samme ved å trene på treningsstudioet og går for en løp, så jeg tror det er egentlig alt for å få sirkulasjonen din til å trene og passe på kroppen din.

Jeg får nok søvn. Jeg elsker søvnen min og huden min elsker det også. Jeg ser alltid bedre ut når jeg har satt i timene, så jeg sørger for at jeg alltid gjør det med mindre det er en god grunn til ikke.

Jeg byttet kaffe for grønn te. Antioxidanter, baby! Tilsynelatende er grønn te en superfood fordi det er den varme drikken som gir deg de mest antioksidanter. Jeg drikker et par kopper om dagen. Bortsett fra å være god og holde meg våken og fokusert, har den også en fantastisk effekt på huden min.

Hvis alt annet feiler, høy SPF-tonet fuktighetskrem. Ok, så noen ganger, også gode jenter ender med å gjøre dårlige ting. Hvis jeg har vært ute hele natten, eller har brukt hele uken på å jobbe med et prosjekt i stedet for å ta vare på meg selv, vil huden min vise den. Men hva du kan ødelegge og morens natur vil ikke gjemme, vitenskapen kan fikse! Jeg kaster bare litt tynt fuktighetskrem (med høy SPF fordi du ikke vil ha solskader på toppen av alt annet) og huden min blir midlertidig gjenopprettet til full glans mens jeg gjør skadekontroll bak kulissene. En jente har et rykte å opprettholde, tross alt!