Hvis du vil flytte fra ham, må du slutte å lese gamle tekster og slette dem!
Du kan føle en trang til å lese tekster fordi du på en eller annen måte fortsatt kan føle deg koblet til den personen, selv om de ikke lenger er en del av livet ditt. I stedet for å se fremover i fremtiden, sitter du fast i fortiden, og i det lange løp kommer det bare å skru deg over. Derfor må du slette de gamle meldingene fra telefonen og aldri se tilbake:
Det gir deg ikke svarene du trenger. Du vil plage deg selv med spørsmål som "hvorfor så jeg ikke dette kommer?" Og "savnet jeg alle tegnene", men det vil ikke endre utfallet. Kanskje det ikke er noen ledetråder, og selv om det var noen hint om at han skulle gå, hvordan skal det hjelpe deg med å gå videre? Det er ikke.
Du kan se tilbake på fortiden, men du kan ikke leve der. Det høres ut som et klisje, men hvis du fortsetter å revidere fortiden, vil du aldri kunne gå videre i livet. Jo, du kan sette pris på minnene og lære av opplevelsen, men du kan ikke endre hva som skjedde. Gjør deg selv en tjeneste og se fremover i fremtiden - du har kontroll over det!
Det vil ikke gjøre deg glad. Å lese meldinger fra noen som du pleide å tenke verden av, kan få deg til å føle seg lykkelig i øyeblikket, men det er midlertidig, og når det slites av, blir du påminnet om at personen ikke er her lenger. Du har levd gjennom smerten en gang, så ikke åpne gamle sår ved å sette deg igjennom det igjen og igjen.
Du lukker deg av. Når du begynner å ha følelser for noen nye, løsner du deg selv veldig raskt. Jo mer du liker noen, desto mer skyver du dem bort. Det er selvsabotasje, og det er en måte å beskytte deg mot ytterligere smerte. Men hvis du ikke tar sjansen, forhindrer du deg selv fra å finne den rette personen.
Det skaper urealistiske forventninger til en fremtidig partner. Det bildet du har laget av dem er falskt - folk forblir ikke det samme. Jo mer du idealiserer dem, jo vanskeligere er det å finne noen som kan konkurrere med det perfekte bildet du har i hodet ditt. Å holde disse meldingene på telefonen vil gjøre det så mye vanskeligere å møte noen nye.
Du kan føle deg fristet til å sende en melding ut av det blå. Fristelsen til å sende en melding bare for å sjekke om de fortsatt bryr seg kan være overveldende til tider. Du vil ha noen form for bekreftelse på at de fremdeles føler noe for deg, til tross for alle tegnene som står ellers. Men det kommer ikke til å hjelpe. Du har allerede vært gjennom dette før, så det siste du trenger er falsk håp. Slett teksten, slett nummeret, og prøv å ikke tenke på dem lenger.
Det er ikke sunt. Grunnen til at du ikke kan ta med deg selv for å slette de gamle tekstmeldingene, er fordi det føles som å slette historien. Uten disse meldingene er det ingen bevis på at noen av det noen gang har skjedd. Du er redd for å gi slipp på noe som betydde så mye for deg. Og nå står du fast mellom å bo i fortiden og leve i fremtiden. Det kan være mentalt utslitt å være på to steder samtidig, og den eneste måten å virkelig gå videre er å lukke en dør og åpne en annen.
Ingenting bra vil komme ut av det. Du hjelper deg ikke ved å lese sine søte meldinger. Det vil etterlate deg lengsel etter noe som er uoppnåelig, og du vil skylde deg selv for måten det endte. Unntatt ingen av dette er din feil. Og enda viktigere, ingen av det kan endres, så slutte å slå deg opp over det. Fortiden er fortiden av en grunn.
Det vil påvirke ditt neste forhold. La oss være ærlige, du bør ikke engang tenke på å skrive inn et nytt forhold hvis du fortsatt ikke er over den siste. Det er ikke bra for deg, og det er ikke rettferdig for dem. Du må være i den rette tankegangen for å begynne med noen nye - og det begynner med å slette disse teksten.
De tenker nok ikke på deg. Det høres sterkt ut, men hvis de ville være i livet ditt, ville de aldri ha forlatt. Sjansene er, de føler ikke på samme måte som du gjør. De leser ikke dine gamle samtaler og reminiscerer om de gode tider. De har ikke gitt deg en ny tanke, så hvorfor er de fortsatt i forkant av tankene dine? Ved å holde på håp om at de kommer tilbake til deg, setter du deg bare opp for skuffelse. Du fortjener bedre enn det. Å finne modet til å slette de gamle tekstsamtalene, er det beste du kan gjøre for deg selv.
