Hvis du løy på begynnelsen av forholdet ditt, er det slik å håndtere det nå

Det er aldri godt å lyve, men noen ganger vil den fyren du sverget være en ufarlig nattkveld bli til noe mer. Selv om løgnen var liten, føler du deg fortsatt dårlig å vite at forholdet ditt startet med falske forutsetninger. Heldigvis finnes det måter du kan gjenopprette fra dette.

Undersøk din løgn. Hvorfor løg du i utgangspunktet? Var du kjedelig og følte at du ville lage en ny persona, eller var det en fullstendig ulykke? Noen ganger når vi møter noen, blir vi så fanget i øyeblikket og mister kontrollen over våre ord. Små løgn er ting som "Jeg har bodd i California for alltid" når det bare har vært et par år eller "Jeg gjorde det veldig bra i biologi" da du scorede en C. De er løgn, ja, men de er harmløse. De store er som "Jeg overlevde kreft" når du aldri ble diagnostisert eller "Jeg har uteksaminert college" når du er 21 år gammel frafall.

Finn ut om løgnen din skapte flere løgner. Var det en engangs setning eller bygde den inn i en utrolig uvirkelig historie? Hvis det er sistnevnte, kan du være uheldig, spesielt fordi du hadde mye tid til å korrigere deg selv, men bare gjort løgnen enda større.

Spør deg selv om du vil bli hos noen hvis bordene ble slått. Låt kjæresten din bare fortelle deg at han løy om noe av samme kaliber. Ville du bli skadet? Vil du være forståelse? Ved å sette deg selv i skoene sine, kan du kanskje forberede deg på hva som kommer til å komme.

Hvis det er minimalt, bør du vurdere å slippe det helt. Du kan føle deg veldig dårlig for å være untruthful, men hvis det var noe veldig lite som ikke har noen innvirkning på forholdet ditt, kan det være verdt å legge deg bak. Hvis du fortalte ham at du så en film du ikke gjorde, for eksempel, det er ikke verdens ende ... med mindre du fulgte det opp med å si at du også skrev en fanfic om tegnene.

Finn ut om din løgn kan skade hans helse. Hvis du løy om sex eller ser andre mennesker i begynnelsen av forholdet ditt, er det litt stort. Når to personer starter et seksuelt forhold, legger de en viss grad av tillit til hverandre. Hvis du sa at du hadde en STD-test og ikke, og da begynner symptomer på gonoré å dukke opp, må du handle på dette ASAP og aldri gamble noe så viktig igjen.

Ta full skyld. Ikke la unnskyldninger for hvorfor du løy. Poenget er at du var untruthful. Prøver å ta tak i en grunn som "Du var så skremmende, jeg måtte!" Eller "Jeg trengte egentlig bare å ha litt moro!" Kan ved et uhell skifte skylden på ham. Du er en voksen, slik at du kan ta fullt ansvar for dine handlinger. For å følge med dette, vil du også være veldig lei meg.

Prøv å skrive det ut. Noen ganger kan det være vanskelig å fortelle noen noe til ansiktet deres. Du vil ikke se deres skuffelse, men det er viktig for deg å være i samme rom som dem når du forteller dem nyheten. Det er en handling som betyr at du er unnskyldende og villig til å møte konsekvensene. Hvis du vil gi dem et notat for dem å lese siden det er vanskelig å få ordene ut, er det også bra. Selv om du bare skriver det selv, kan det være terapeutisk.

Tenk opp en spillplan hvis du vil beholde sin tillit. Ord er meningsløst hvis de ikke er ledsaget av handling. Etter at sannheten er ute i det åpne, la partneren din vite hvordan ting kommer til å forandres i fremtiden.

Se om din løgn kunne være til nytte for deg på noen måte. Hvis det er noen sølvfôr over en løgn, er det at du kanskje kan forbedre deg selv etter at løgnen er der ute. Si at i din første samtale med ham, fortalte du ham at du var på randen av en stor kampanje på jobben da du egentlig bare ble ansatt i en inngangsposisjon for noen måneder siden. Selv om du ikke var ærlig, har du skissert et hemmelig mål for deg selv. Kanskje du vil være mer inspirert til den faktiske kampanjen fordi du nå føler at du har noe å bevise.

Godta konsekvensene. Hvert forhold er annerledes, så denne fyren kan dumpe deg hvis løgnen bare er for mye for ham. Det er på ham å bestemme, men i det minste kan du legge inn ditt neste forhold med en klar samvittighet og en viktig leksjon om hvorfor det er mye bedre å fortelle sannheten, selv om det ikke er nært så glamorøst.