Er du virkelig forelsket eller bare medhengende?

Co-dependence er et helvete av et stoff. Du skjønner ikke engang at du er tilkoblet til den er for sent. Du tror kanskje det er bare ekte kjærlighet på jobben, men kjærlighet er det motsatte av medhengighet. Slik kan du fortelle forskjellen:

Virkelig kjærlighet er balansert. Hvis du har et virkelig kjærlig forhold, er det ikke mye drama. I stedet finner du kjærlighet, forståelse og lykke. Du vet hvordan du skal avskalere kamper i stedet for å intensivere dem, og du vil kunne møte i midten selv når du er uenig.

Ekte kjærlighet er ikke trengende. Det er ingen balanse i medavhengighet; alt i forholdet ditt er fullt av ekstremer. Hvis du føler at du trenger ham desperat, og han føler på samme måte, er det avhengig avhengig. Du kan ikke slappe av fordi du er bekymret hele tiden. Når det er ekte kjærlighet, kan du puste og være deg selv.

Real kjærlighet betyr å være autonom. Hvis du har et solid forhold, kan de to av dere stå som selvstendige enheter. Du trenger ikke å gjøre alt sammen eller fungere som en enhet. Du fungerer som like og separate partnere som velger å være med hverandre. Det er veldig annerledes. Du er sikker nok i forholdet til å la din partner gjøre sin egen ting.

Ekte kjærlighet er tillitsfull og positiv. Når du er medberettiget, kan du ikke være fra hverandre fordi du ikke stoler på hverandre. Dette er et forhold bygget på usikkerhet. Du kan ikke ha et sunt partnerskap uten tillit, og ekte kjærlighet er bygget på et sunt fundament av gjensidig tillit og forståelse.

Ekte kjærlighet gir ærlighet og kommunikasjon. Hvis du snakker og jobber med problemer hele tiden, er sjansene for at du er i god form. Du forstår og respekterer hverandre, slik at du behandler hverandre som like ved å kommunisere riktig. Du vil at din kjærlighet skal lykkes, og du virkelig bryr deg om hverandre, så du legger inn det virkelige arbeidet.

Ekte kjærlighet er ikke sjalu eller dramatisk. I et medavhengig forhold, kjemper du alltid. Du er sjalu og alltid bekymret for at partneren din jukser. Du kan ikke kommunisere eller se øye på noe. Når du deler ekte kjærlighet, trenger du ikke noe drama fordi du vet at partneren din aldri vil med vilje skade deg.

Ekte kjærlighet er lett og lett. Et forhold er aldri lett, i seg selv, men du trenger ikke å prøve så hardt på alt når det er riktig. De to av dere passer bare sammen naturlig. Du aksepterer hverandre til pålydende, så det er ikke nødvendig å presse eller presse eller slåss for å få det til å fungere. Når noe kommer opp, er det ikke en stor sak. Du vet at det ikke vil ødelegge deg eller ødelegge alt. Du vil ikke ha denne typen luksus i et stressende medavhengig forhold.

Virkelig kjærlighet er uselvisk. Når du er medberettiget, tenker du bare på deg selv. Selv om du gjør noe bra for partneren din, er det for det meste å få tak i forståelse og belønning. Hvis du føler at favør ikke returneres, blir du bitter og gjengjeld. Hvis du virkelig er forelsket, gir du deg fri uten å kreve gjengjeldelse. Du er glad for å gjøre alt du trenger for å gjøre din partner fornøyd.

Ekte kjærlighet har ingen grenser. Du legger ikke forhold eller regler på ekte kjærlighet. Du forstår hverandre og kommuniserer godt nok for å gjøre det unødvendig. Hvis det er et problem, jobber du det ut og begge er glade for å gjøre det som gjør alt i orden. Det er en moden partnerskapsprosess. Du vet at det er verdt det, så du kjemper for det, men du må.

Ekte kjærlighet løfter deg opp. Det er ikke noe håp i et medavhengig forhold. Det føles aldri helt riktig, og i stedet for å løfte hverandre opp, slår du hverandre ned. Du tror det er kjærlighet fordi du trenger hverandre så ille. Det er egentlig det motsatte av kjærlighet; du snurrer hverandre. Ekte kjærlighet får deg til å føle at du kan gjøre noe fordi de to er så kraftige sammen.