8 ting du bør miste i stedet for vekt i 2016

Igjen, å miste vekt var et av de mest populære Nyttårs resolusjonene, og folk overalt jobber hardt for å få det til å skje akkurat nå. Men når du fokuserer all din innsats på overfladiske mål som å slippe noen få pund, kan du gå glipp av muligheter til å forbedre deg selv på enda mer omfattende måter. Hvis du finner besettelse med vekttap denne tiden av året for å være dumt, sjekk ut denne listen med 8 ting du bør prioritere å miste i stedet:

Giftige venner. Ending giftige forhold kan være en av de vanskeligste oppgaver du noensinne vil ta på, men det vil være så verdt det. Giftige vennskap forårsaker stress og angst mens du gir nesten ingenting i retur for all din innsats. Ditch dem nå, investere i sunn vennskap i stedet, og høste fordelene nedover veien.

Tvile på seg selv. Når det gjelder å gjøre store trekk og nå drømmene dine, er du din egen verste fiende hvis du bærer deg selvsikkerhet. Alle blir skremt fra tid til annen at de er utilstrekkelige, men din usikkerhet er den beste måten å bygge opp motet til å satse stort på deg selv.

Noen ledig plass i passet ditt. Ta litt inspirasjon fra Drake-treff i år og fyll opp noen sider i passet ditt. Tilfredsstille din wanderlust og oppleve nye steder, kulturer og mennesker.

Unødvendig stress. Livet er hardt nok uten unødvendig stress som veier deg ned. Hvis du ikke trenger det, la det være i 2015. Du fortjener litt avslapning i livet ditt ... og ikke dø av et stress-indusert hjerteinfarkt i tidlig 30-årene.

Rot. Start våren rengjøring tidlig i år! Å ha ubrukt søppel rundt leiligheten din vil gi hjemmet ditt dårlig juju og hindre deg fra å slappe av helt på slutten av dagen. Sorter gjennom de haugene du har ligget rundt i huset, kast ting i søpla, og doner alt du ikke trenger mer til Goodwill. Når det gjelder rot, er mindre alltid mer.

Dårlig dating apps. Trenger du virkelig mer dårlige Tinder-datoer eller for å knulle flere gutter som bare skal spøkelse på deg? Hvis datingappene dine bare fører deg til konstante skuffelser, er det et godt tegn på at de gode guttene ikke bruker dem.

Hyper-kritikk. Kanskje 2016 skal være året at kvinner overalt til slutt kutter seg litt slakk. Hvis du er for vanskelig på deg selv, vil du aldri være glad eller innse hvor fantastisk dine prestasjoner er. Kutt tilbake på overdreven kritikk og se selvfølelsen gå gjennom taket!

Ditt ex-nummer. Du har vært der, gjort det, og levde for å angre på det. Han er ikke den ene, så slett nummeret hans for å motstå trang til å bruke det når du har et øyeblikk av ensomhet eller hadde noen for mange tequila-skudd.