13 Skilt du er giftig i forholdet

Det er enkelt å peke på fingeren og si at partneren din er problemet i forholdet ditt, men det kan faktisk være deg som er giftig. Hvordan vet du om du er kilden til problemet? Her er 13 tegn.

Du har lav selvtillit. Lav selvtillit i seg selv er ikke nok til å gjøre deg giftig - det handler om hva du gjør med det. Hvis du forventer at partneren din vil skade eller avvise deg, kan dette gjøre deg mistenksom på ham og kunne føre til at du kjemper med ham om ting han ikke er skyldig i å gjøre. Det er helt urettferdig. Å ha lav selvtillit kan også gjøre at du unngår å fortelle partneren din når du føler deg trist, skadet eller forvirret, noe som betyr at du ikke er sannferdig eller du teller opp ting - og du vet hva som skjer senere. Ka-pow!

Du gjør regelmessig trusler. Når du har forferdelige kamper med partneren din, truer du med å forlate ham eller du gir ham ultimatumer. Du tror kanskje at dette styrker deg, men det gjør deg faktisk kontrollerende og urettferdig, og bruker sine følelser mot deg. "Hvis du ikke gjør dette" eller "Hvis du elsket meg, ville du gjøre dette" er eksempler på manipulative trusler du kan bruke.

Du forlater rommet under et argument. Du har en tendens til å storme ut av rommet når ting blir oppvarmet under et argument, vanligvis etter at du har fått si det. Hvorfor er dette giftig? Det etterlater forholdsproblemer uløst.

Du tillater folk å forstyrre i forholdet ditt. Du deler informasjon om forholdet ditt med dine venner og kjære, som er upassende. Eller du tillater at dine kjære blir involvert i forholdet ditt. Dette kan være veldig skadelig, sette dine kjære mot partneren din eller gjøre problemer enda mer komplisert. Du er den som trenger å sette grenser mellom forholdet ditt og dine kjære, og hvis du ikke gjør det, lar du forholdet ditt bli giftig.

Du kan ikke takle kritikk. Det er ikke den ekle kritikken vi snakker om - ingen skal ta opp med det - men den nyttige tilbakemeldingen din partner gir deg fordi han virkelig er bekymret for deg eller bryr seg om deg, eller fordi det er sannheten om hvordan din adferd får ham til å føle seg . Når du møter kritikk, mister du enten temperamentet eller forsøker å klandre ham for ting.

Du føler at han ikke er god nok. Selv om du ikke kan ta kritikk (og kjæresten din ikke er den første personen til å fortelle deg dette), er du alltid ivrig etter å finne feil i partneren din og prøve å endre dem. Det er ikke greit.

Du spiller alltid offeret. Du kan ikke hjelpe det - du føler deg alltid som du har blitt gjort urett i forholdet ditt. Du kan også være folkets trivsel, personen som ikke uttrykker sine tanker for å holde freden, og den som prøver å ikke rocke båten. Men nei, du er ikke en martyr - du er bare manipulerende. Hvis du ser deg selv som offeret hele tiden, så kan du ikke bli kvitt ... eller så tror du.

Ditt liv er fullt av drama. Ditt liv var et en-kvinne-show av drama før kjæresten din kom inn i livet ditt. Du tror kanskje at det ikke er din feil, men kom igjen - du tillater enten drama å blomstre i livet ditt, eller du forårsaker det. Og nå drar du partneren din inn i det, slik at han må håndtere alle dine problemer.

Du elsker å sladre. Du deler for mye med partneren din om dine venner, frenemier og konkurrenter. Siden forholdene dine er fulle av drama, er det alltid massevis av sladder å gå rundt. Dette gjør bare partneren din bekymret for at du sladder om ham bak ryggen, som du sannsynligvis er.

Du er brutalt ærlig. Du liker ikke å slå rundt busken og sukkerkjolen ting. Du er stolt av å være "rettferdig" og "brutalt ærlig." Um, er dette en god ting, eller er du bare slem? Hvis du er rask til å fornærme partneren din og få dem til å føle seg dårlig, er det sistnevnte.

Du ser ikke utenfor perspektivet ditt. Du holder fast på dine synspunkter som de rette uten å tenke på verdien i hva partneren sier eller føler. Alt gjelder deg. Du har alltid rett. Du er aldri skyldig for noe. Yikes, det må være vanskelig å prøve å snakke med deg noen ganger.

Du holder vred. Du har en mental liste i ditt hode for alle de dårlige tingene partneren din har gjort som du fortsetter å legge til. Du holder disse wrudges til det perfekte øyeblikk for å frigjøre dem i ansiktet - vanligvis under et argument når du vil vinne eller skade ham.

Du snoop gjennom hans ting. Du liker å kontrollere hva partneren din gjør, og en av måtene du gjør dette på er å snooping nå og da, for eksempel gjennom e-post eller tekst. Du føler deg ikke engang skyldig i å gjøre dette - du tror at det er din rett til å beskytte deg selv. Sannheten er, det er ikke rettferdig på fyren å snike seg rundt.