10 tegn på at du kan ha en usikker vedleggsstil
Usikker vedlegg stil er hovedsakelig består av frykt. Det gjør deg skremt over alle slags ting som forlatelse, ikke likte, etc., og det sier seg selv at det kan føre til mange problemer i forhold. Her er noen tegn på dette at du kanskje har det.
Du sliter med kommunikasjon. På grunn av frykt og usikkerhet har du vanskelig å kommunisere med en partner. For det meste sliter du med å være ærlig og grei fordi du setter deg der ute for å bli skadet. I stedet forventer du at partneren din skal lese tankene dine uten at du trenger å si noe.
Du sammenligner ditt forhold til andre relasjoner. Ditt forhold oppfyller sjelden de høye forventningene du har for kjærlighet. Du er alltid igjen og ønsker mer, så du sammenligner forholdet ditt med andre relasjoner. Du ser på andre mennesker og tror at de har det bedre enn du gjør. I virkeligheten har du ingen anelse om hva deres liv ser ut, men du forestiller deg det beste mulige scenariet for dem. Det er bare ikke realistisk.
Du er egoistisk når det gjelder behov. Et forhold handler om kompromiss - du må gi for å få. Du har problemer med dette fordi du alltid vil sette dine behov først. Kanskje du landet deg en partner som ikke snakker for seg selv, slik at du kan komme unna med det. Uansett, du er høyt vedlikehold når det gjelder å få dine behov møtt. Du krever alt for mye.
Du falle tillit når du virkelig har liten til ingen. Du vet at det er viktig å ha tillit til et forhold, men du mangler det helt. Som et resultat av å ha lyst til å virke som om du har alt sammen, er du noen ganger over toppen med din tilsynelatende tillit. Innvendig skjønner du imidlertid med usikkerhet. Mange partnere kan se rett gjennom fasaden din, slik at du føler deg enda verre.
Du spiller tankespill. Du er usikker, så du spiller spill for å prøve å røre opp ting. Du vil med vilje unngå å snakke din partner om en stund, eller du handler på en passiv aggressiv måte. Du gjør dette fordi du ikke føler at de betaler nok oppmerksomhet til deg, eller du bare føler deg lei. Sinnespill er spesialitet, og det trykker definitivt bort elskerne i livet ditt.
Du gjør noe seriøst å hoppe til konklusjoner. Når partneren din sier noe, går du videre og fyller ut emnene. Du tror du vet hva de mener hver gang, selv om det er helt uklart. Hvis de skriver deg, spør du noe, kan du anta at de er sint på deg når du ikke kan lese tone over tekst. Dette mønsteret for å hoppe til konklusjoner forgifter forholdet ditt fordi du i utgangspunktet antar noe om en partner og ignorerer virkeligheten.
Du blir besatt av partneren din. Hvor de fleste utvikler følelser for noen, utvikler du en besettelse. Du tenker på partneren din hele tiden. Kanskje du tror at de kan lagre eller fikse deg. På en måte ser du dem som overmenneskelig. Denne besettelsen er usunn og blir i veien for din daglige aktiviteter. For eksempel kan du være avstand ut på jobben og ikke betale oppmerksomhet, slik at du ender opp med å gjøre flere feil.
Du tenker alltid på dagdomsscenarier. Siden frykt driver deg, er det alltid scenarier som svirler rundt i hodet ditt om hva som kan gå galt. Du tenker på det verste mulige som kan skje som at partneren din dør på vei hjem fra jobb eller konstant frykt for forlatelse. Denne typen tenkning gir deg nøtter, men det føles som om du ikke kan hjelpe det.
Du er redd for utroskap. Siden du har så mye frykt og du antar det verste, er utroskap noe du alltid er bekymret for. Det er veldig vanskelig for deg å stole på at en annen person ikke ville skade deg sånn. Noen ganger, som et resultat av frykten, går du ut og jukser deg selv for å unngå å bli skadet, eller du ringer din partner ut når de egentlig ikke har gjort noe.
Du er ambivalent for engasjement. Du knytter ofte enten til kjære til en partner, eller du har så mye frykt for at du ikke kan forestille deg å la deg komme nær dem. Du sitter sjelden hvor som helst i midten, det er vanligvis disse ekstremer. Klamringen gjør at du føler deg ufattelig sulten, og dukker deg bort, gjør du føler deg desperat alene, men du vet ikke hva annet å gjøre.
