10 tegn på at du har alvorlige kommunikasjonsproblemer i ditt forhold
Ting pleide å være veldig gode, og da ble de, vel, ikke så bra, og du kan bare ikke legge fingeren på hvorfor. Ingen er fusk, det er ingen misbruk av noe slag, og du kan generelt ikke klage - men du kan heller ikke snakke med fyren din om det. WTF? Hvis du merker noen av disse tegnene, har forholdet ditt alvorlige kommunikasjonsproblemer som bare kan bringe ting til sliping:
Samtalene dine går aldri dypere enn overflatenivå. Husk dagene (og nettene) når du kan være i telefon med denne personen i flere timer, aldri løpe ut av ting å snakke om og alltid teoretisere om alt og alt under solen? De dagene er borte, og i deres plass eksisterer noen av de mest overfladiske, uforståelige samtalen mulig. Det er som den høflige chatten med kassereren i matbutikken når du kjøper tamponger-lys og full av overfladisk levity, men med et underliggende nivå av ubehag.
Du spør ikke om hverandres dag. "Hvordan var dagen din i dag?" Er et av de enkleste spørsmålene du kan spørre din partner, men også en av de viktigste. Det viser at du egentlig bryr deg om innsatsene og hva de får opp til når de ikke er med deg, og også tjener til å gi deg noe å snakke om. Hvis ingen av dere tror å stille dette grunnleggende spørsmålet, er det et alvorlig problem.
Begge snakker mer enn du lytter. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting å ønske å bli hørt, spesielt hvis du føler at hele partneren din ikke snakker, snakk, snakk. Men kanskje partneren din føles på samme måte om deg, og det er derfor at de to av dere bare ikke ser ut til å komme i gang. Du er begge engasjert i en konstant, pågående push-and-pull kamp - og hvordan oppnår noen noe når de er for opptatt med å skape sin egen agenda?
Du taper din tålmodighet / temperament veldig lett i disse dager. Hvis hvert spørsmål som kommer ut av vennens munn ser ut til å fremkalle et negativt, snilt svar og høres helt dumt i hodet ditt, har du kanskje en ganske dyp redsel om forholdet ditt. Det er som å bakke en smugkatt i et hjørne-en som ikke har blitt matet i flere dager, og har ikke sovnet godt. Den minste ting kommer til å provosere den katten, selvsagt. Hvis du er i en tilstand av konstant pissed off-ness, er det noe som ikke er riktig i hjertet av forholdet ditt.
En eller begge dere gjør ingenting, men nag, nag, nag. Det er dårlig nok å miste tålmodigheten din eller være altfor snarky med partneren din, men det er en helt annen ting å gå ut av veien for å drive innsatsen litt lenger. Hvis alt som kommer ut av vennens munn gjør at du vil plukke dem fra topp til bunn, er det en god sjanse for at du blir presset langt utover det som er akseptabelt i dine øyne. Det er ikke greit å nagle - faktisk er det helt kontraproduktivt å være en god kommunikator - men du kan bare sette opp med så mye BS før det blir din naturlige nedgang. Bare kom ikke inn i den konstante vanen med det fordi det kommer til å få deg til å føle deg gammelt og surt inni.
Du føler deg ikke engang for å ha samtalen for å fikse problemet. Etter at sinne kommer til å gnage, og etter naggen kommer likegyldighet. Dette er den skummeste fasen av en kommunikasjonsforstyrrelse fordi neste store ting å komme er sannsynligvis en pauseopp. Ærlig talt, hvis du er så langt inn i forholdet ditt at du er på dette nivået med partneren din, kan det være bedre å bare kutte båndene dine og fortsette. Hvis du føler at du blir tatt for gitt eller verre, at dine følelser blir trampet på, og alt du vil gjøre er å trekke seg inn i deg selv og ikke engang bry deg, så er du i et bruddpunkt. Det er på tide å ta ut de store kommunikasjonsvåpen eller hoppe skipet.
Forutsetninger om den andres følelser løper voldsomt. Du har vært med partneren din så lenge at du føler at du kjenner dem innvendig og utvendig, men det er ikke nødvendigvis tilfelle. Bare fordi partneren din har gitt den samme gamle reaksjonen gang på gang, betyr ikke at det er trygt å ta det for gitt. Du kjenner deg selv - din reaksjon på en viss ting kan variere hele tiden. Forutsatt at partneren din skal reagere på en bestemt måte basert på tidligere oppførsel, og at prosessen som sådan er farlig. Du vil ha nytte av tvil når det kommer til dine egne følelser, og det er viktig i kommunikasjon i et godt forhold at dere begge har pustekammeret til å strekke, vokse og utvikle seg.
Du unngår både personlige hot-button-emner. Hvis det er noe du frykter å bringe opp for frykt for å utløse et argument eller bare generelt dårlige følelser, er det kanskje den største indikatoren at dere begge har noen alvorlig uløste forretninger. Og hvis det er tilfelle, kommuniserer du ikke bra - eller, i det hele tatt.
Du vil helst fortelle vennene dine dine problemer enn å fortelle din partner. Når du finner det er noen ganger lettere å bare gå til noen andre for å lufte dine frustrasjoner, er det sirensangen til forholdet. Døden knell. Bare ikke gjør det. Hvis du eller din partner ikke kan være følelsesmessig intim med hverandre at du ikke klarer å lufte (mest, ikke alle - la oss være litt realistiske) dine frustrasjoner om den personen til den personen, så er det på tide å si sayonara.
Ditt sexliv er ganske mye ikke-eksisterende. Din følelsesmessige og mentale forbindelse har blitt så skadet at selv din fysiske forbindelse begynner å avta - og det er absolutt ingenting om «bare sex» som har et forhold sammen. Ikke en sunn, uansett.
