Jo lykkeligere jeg får, jo mindre jeg vil ha et forhold

Noen ganger virker det som om alle blir koblet sammen, noe som vanligvis er et signal for alle menneskene i mitt liv som ruller solo for å stønne og stønne om hvor mye det suger å være singel. Oppriktig har jeg funnet ut at fokus på min lykke i stedet for et forhold er en mye mer tilfredsstillende måte å leve på.

Jeg omgir meg med fantastiske mennesker. Mine venner og familie betyr verden for meg, og mye av min lykke kommer fra å bygge ekte bånd med folket i mitt liv. Fokus på å styrke disse kjerneforholdene gjør meg klar over hvor heldig jeg er å ha så mange mennesker som bryr seg om meg. Det er ikke noe "hull" i mitt liv for en mann å fylle. Mine venner og familie gir meg for mye glede for meg å føle meg ensom!

Jeg jobber med mental helse hver dag. Min favoritt tidsfordriv er å bekymre seg for alt, så det er lett å ønske at noen skal klare seg og ta alle mine bekymringer unna. Men ingen kan virkelig forbedre min psykiske helse bortsett fra meg, så jeg gjør små ting hver dag for å føle seg bedre. Fra å meditere til å lese en god bok, har jeg funnet ut at jeg kan selvsøke uten å stole på noen andre - og innse at jeg har den kraften gjør meg lykkeligere enn noen gang før.

Jeg trener for å føle meg godt om meg selv. Så mye som jeg hater å innrømme det, kom mye motivasjon til å trene fra å være attraktiv for noen andre. Men jo mer jeg jobbet, desto mer skjønte jeg at det fikk meg til å føle seg fantastisk. Jeg følte meg sterkere hver gang jeg knuste et mål, elsket måten jeg begynte å se i klærne mine, og endorfinene gjorde ikke vondt heller. Nå jobber jeg ut for å utfordre meg selv, for å få meg ut av en funk, eller bare fordi jeg vil se røyking varm for det. Jeg har aldri følt meg bedre!

Jeg feirer mine talenter og hva de kan bringe til verden. Jeg er hyperkritisk av meg selv og noen ganger kan bare fokusere på det jeg gjør feil, noe som suger glede helt ut av livet. Jeg har begynt å prøve å feire små prestasjoner, enten det er å fullføre en vanskelig oppgave på jobb eller å hjelpe noen i nød. Dette lar meg gjenkjenne for meg hvilke spesielle egenskaper jeg har, og at jeg har makt til å gjøre en forskjell. Jo mer jeg internaliserer dette, jo lykkeligere blir jeg - og jeg trenger ikke å lete etter andres godkjennelse.

Jeg snakker min sannhet. Jeg er en naturlig introvert og pleide å bekymre meg for å fornærme andre med mine meninger, spesielt gutter. Men jeg har kommet til den konklusjonen at så lenge jeg ikke er uhøflig eller forsettlig skadet noen, spiller det ingen rolle om noen er enig med meg eller ikke. Jeg har blitt mye mer åpen om mine synspunkter på stort sett alt fra politikk til sosial rettferdighet. Det er en utrolig følelse av frihet som kommer fra å være helt 100% ærlig. Hvis det betyr at jeg er skremmende gutter, kan jeg potensielt være i forhold til det, det er et offer jeg er villig til å lage.

Jeg forenkler livet mitt. Jeg har kommet til et punkt der jeg bare ikke skal tolerere noe som er dødvekt: drama, konflikt og unødvendige stressorer må alle gå. Denne mentaliteten har gjort underverk for min lykke: Hvis noe drar meg ned, sniker jeg det ut av livet mitt! Det går også for gutta: Jeg har bare ikke energi til å furu over noen eller spille spill. Jeg vil mye ha fred i sinnet!

Jeg slipper for forventningene. Mye stress kommer fra å sammenligne hvor jeg er til hvor jeg tror jeg burde være. Men det spiller ingen rolle om livet mitt ikke følger en forsiktig tidsplan; Jeg kan sette pris på reisen jeg har tatt og hindringene jeg har overvunnet. Denne holdningen gjør meg mye lykkeligere med livet mitt, det spiller ingen rolle om jeg "burde være i et forhold nå." Jeg er på min egen tidslinje, ingen andres!

Jeg aksepterer at jeg skal gjøre feil. Enten det er binging på sjokolade når jeg prøver å kutte ut sukker eller skru opp på jobben, aksepterer jeg at jeg kommer til å snuble på noen punkter. Det som er viktig er at jeg ikke slår meg opp, og i stedet analyserer hva som gikk galt og hva jeg kan forbedre for neste gang. Å vite at jeg kan håndtere utfordringer alene gjør meg mindre ivrig etter å få en kjæreste: Jeg trenger ikke en skulder å gråte på, så hvorfor plage meg?

Jeg følger mine lidenskaper. Fra skriving til å engasjere seg i aktivisme, er det massevis av aktiviteter jeg bryr meg om og vil bruke tiden til. Å tenke på en fyr er en stor tidssug! Jo mer jeg fokuserer på mine lidenskapsprosjekter og karriere, jo mindre tid må jeg bekymre meg for / forfølge gutta. Jeg vil mye bedre oppnå personlige og profesjonelle mål enn å investere tid i et forhold som kanskje ikke engang trener.

jeg elsker meg selv. Jeg er fortsatt usikker, akkurat som de fleste - men det betyr ikke at jeg ikke kan gjenkjenne at jeg er en ganske fantastisk person og fortjener min egen kjærlighet og respekt. Jeg tar aktivt tid til å verne om meg selv, fra å behandle meg selv til en spa-dag eller sørge for at jeg får nok søvn. Tuning inn i det jeg trenger har hjulpet meg med å forstå at jeg ikke trenger noen andre til å sjekke meg. Jeg kjenner meg selv best, og jeg kan passe meg selv best. Hvorfor skal jeg bruke tiden på å søke etter noen andre når jeg er alt jeg trenger? Jeg bygger min egen lykke, og mens et forhold kan være fint, er jeg ikke fokusert på det.