I stedet for å lete etter avtalebrytere i dating, fokus på forhandlere
Uansett hvor tolerant og lett du er, alle har avtale breakers. Mens noen mener at det å definere atferd du ikke vil tolerere er et sikkert tegn, er du bare kresen AF, kan det også være nyttig å definere de tingene du definitivt trenger og ønsker i et forhold for at du skal føle deg verdsatt og respektert. Jeg kan ikke hjelpe, men tenk de to går hånd i hånd.
Endre perspektivet ditt. Den vanligste tankeprosessen går noe slikt: "Dette er min avtalebrytere, og han har ikke vist noen av dem, så det må være håp, ikke sant?" Mange mennesker nærmer seg relasjoner på denne måten, men vurder dette: Hvis det er snakk om en snøbryter for deg (og han er aldri utro på noen av hans partnere), bør det ikke forstyrre deg at samtalene dine er kjedelige ... men til slutt gjør det. I stedet for å understreke at du ville sparke en juksemann til kantstenen, erkjenner du at kommunikasjon er en stor avtale for deg også. Hvis det ikke er der, er det grunn til bekymring.
Ikke sett deg for mindre. Folk har en tendens til å se bort fra deres behov og ønsker når det gjelder forhold, ofte av frykt for å bli merket egoistisk. Newsflash: Det er absolutt ingenting egoistisk om å være med noen som oppfyller dine behov i livet, og det er trist hvor mange mennesker bosetter seg for mindre enn å erkjenne sine innerste ønsker og ønsker. Mens alles avtale beslutningstakere er forskjellige, er du bundet til å finne de som du deler med din betydelige andre.
På samme tid, vær ikke urimelig. Det er enkelt for listen over diskvalifiserende egenskaper å formere seg, men prøv å holde deg i sjakk. Er stubbe tær og skråt tenner virkelig så viktig i et varig, langsiktig forhold? Hvis du er usikker på om en avtalebryter er rimelig eller latterlig, bør du spørre deg selv hva din beste venn ville si, sier lisensiert klinisk sosialarbeider og dating rådgiver Michael Boman. Ved å gjøre det kan du se situasjonen fra et mer objektivt synspunkt.
Faktisk liker du personen? På et eller annet tidspunkt har alle funnet seg kjent med noen for å "gi det en tur". Kanskje du følte deg dårlig å avvise kaffedagen, eller kanskje du skylder det til den som satte deg opp til å følge gjennom. Min poeng er: Noen mennesker identifiserer kvaliteter som de ikke liker om en person og kaller dem avtalebrytere, men de er ikke. Du liker bare ikke den personen, og oftere enn ikke, du leter bare etter unnskyldninger for å rettferdiggjøre det . Det er helt greit hvis du bare ikke føler det, men ikke forveksle det med en avtalebryter.
Forventer proffene ulemperne? På slutten av dagen må avtalenes beslutningstakere og avtalebrytere-listen over must-haves og må-ikke-haves-oppnå en slags balansehandling for at forholdet ditt skal lykkes. Å lage en liste over fordeler og ulemper kan være veldig nyttig i tilfeller av kognitiv dissonans (ja det er en ekte ting) og ideelt sett bør alle høyprioritets boksene kontrolleres på den positive enden.
Fremhev positive. Det vil alltid være ting du elsker og hater om en person, det er en gitt. Men hele poenget med å lete etter avtale beslutningstakere er en måte å fokusere på det positive i stedet for det negative. Ikke dato noen med den eneste hensikten å bygge en liste over grunner ikke til dato dem. Det er kontraproduktivt.
Si hva du mener. Jeg tror vi alle kjenner noen som kontinuerlig ranting om hennes perfekte fyr, Herre, som krysser alle boksene på hennes umulig lange liste ... til du møter hennes nåværende presse. Overraskelse - han er nøyaktig motsatt! Faktum: Undersøkelser om speed dating har vist liten korrespondanse mellom egenskapene folk hevder de leter etter i en kompis og egenskapene besatt av folkene som faktisk interesserer dem. Som fører meg til mitt neste punkt ...
Vi er mer villige til å gå på kompromiss enn vi tror. I virkeligheten endrer følelsesmessig tilkobling alt. Etter å ha utviklet sterke følelser for noen, finner de aller fleste mennesker seg, aksepterer, rasjonaliserer, justerer for eller unnskylder partnerenes tilsynelatende avtalebrytere. Og ja, det er noen sjeldne tilfeller der du bør se bort fra avtalebryterne dine. Men som hovedregel er det sannsynligvis ikke sunt å gjøre en vane med det.
Du har allerede avtale beslutningstakere. Og før du stresser om å måtte komme opp med et helt nytt kriterium, bør du vite: alle har avtale beslutningstakere. Sjansene er at du bare ikke kjenner det ennå. Deal beslutningstakere gjelder for alle relasjoner, selv platoniske. Ta en nærmere titt på dine relasjoner med venner, familie, kolleger, klienter etc. For at disse relasjonene skal fungere for deg, må du ha standarder i stedet for hvordan du regner med å bli behandlet. Disse gjelder helt i dine romantiske forhold også, du gjenkjenner det ikke.
