Jeg pleide å hate å være alene, men her er hvorfor jeg egentlig foretrekker det nå
Jeg pleide å få ekstremt dårlig panikkanfall når jeg var alene, spesielt hvis mine venner ikke engang svarte på mine tekster. Tanken om å gjøre noe av meg selv skremte meg til tårer, og jeg var hele tiden rundt meg med feil folk fordi jeg på det tidspunkt trodde det var bedre enn å være alene. Men som jeg har blitt eldre, har jeg innsett at jeg ikke lenger hater å være alene - faktisk foretrekker jeg det mesteparten av tiden.
Folk kan være utmattende. Jeg er sikker på at jeg også kan være utmattende, men hele tiden å være rundt andre mennesker, er følelsesmessig og fysisk drenering for meg. Det er vanskelig fordi de fleste av menneskene jeg ville omgir meg med, er folk som forventer at jeg skal være opptatt og energisk når det bare er en del av personligheten min. Plassen er viktig for tankene våre og kroppene å lade opp, og dette gjelder spesielt for meg.
Jeg trenger ikke å jobbe rundt noens tidsplan, men min egen. I stedet for å nekte å gjøre ting med mindre jeg hadde selskap til å bli med meg (som jeg pleide å gjøre tidligere), planlegger jeg nå hva jeg vil gjøre, og hvis en av vennene mine eller kjæresten vil komme sammen, så flott. Hvis ikke, det er greit også. Jeg passer ikke til livet mitt i andres planer lenger - jeg baserer livet mitt på egen plan.
Jeg er mer trygg og komfortabel med meg selv. Jeg pleide å trenge konstant oppmerksomhet og samhandling for å føle seg validert og "glad", men nå som jeg har blitt mer trygg på hvem jeg er som person, trenger jeg ikke konstant kommunikasjon med andre mennesker for å være mentalt og følelsesmessig stabil. Faktisk, noen ganger trenger jeg å ta en pause fra enhver kommunikasjon med andre mennesker for å bli sane.
Å være alene skyver meg ut av min comfort zone og introduserer meg til folk jeg aldri ville ha møtt ellers. Å være stadig omgitt av en vennegruppe begrenser sjansene for å møte nye venner når du er ute og om. Når du gjør ting alene, som en yogaklasse eller tilbringe en søndag ettermiddag i kaffebaren, er du mer tilnærmet enn du ville være hvis du hadde en posse av folk der med deg. Det er fantastisk de fascinerende menneskene du kan møte når du er alene.
Det tillater meg å få de tingene gjort som jeg ville vært for distrahert av andre å gjøre. Om jeg var fysisk med en eller flere av vennene mine eller stadig teksting dem døgnet rundt, holdt fokus på ikke å være alene gjorde det umulig for meg å konsentrere meg om de viktige tingene jeg behov for å få gjort, for eksempel klesvask, rengjøring og arbeid. Å bruke mer tid på egen hånd betyr at jeg kan bli organisert og få min handling sammen. Plus, det gir meg følelsen mindre engstelig og stresset ut mens jeg prøver å sovne og tenker på alt jeg betydde å bli ferdig, men aldri faktisk gjort det.
Jeg bruker kvalitetstid med folk som legger til livet mitt i stedet for bare noen fordi jeg ikke vil være alene. Jeg pleide alltid å gjøre noe med noen, og mesteparten av tiden var menneskene jeg var rundt ikke bra for meg (og ofte fikk meg til trøbbel og farlige situasjoner). Nå, i stedet for trenger å fylle min tid med andre mennesker, uansett hvor ødeleggende de var i livet mitt, gjør jeg å ta vare på meg selv en prioritet og tilbringe kvalitetstid med folkene som virkelig betyr noe.
Tilbringe tid å finne ut mine hobbyer og interesser har gjort meg mer selvstendig og mindre avhengige av andre til å underholde meg. Nylig har jeg brukt mye av min alenestid (som tidligere hadde blitt brukt til å jobbe rundt andre folks tidsplaner og gjøre hva det er som de ønsket å gjøre hele tiden) praktisere nye hobbyer, skrive, være aktiv og prøve nye trenings klasser som yoga. De fleste av disse nye interessene er ting jeg vanligvis gjør på egen hånd, som er nøkkelen til å lykkes med meg selv, men jeg føler meg ikke så ensom hele tiden. De har gitt meg mer selvtillit og styrke til å være uavhengig, og å ta ansvar for mitt følelsesmessige velvære og lykke.
Da jeg har blitt eldre, har jeg innsett at jeg er aleneer ikke like å være ensom. En del av grunnen til at jeg var så redd for å være alene var at jeg hadde stor frykt for å være ensom. Ironisk nok, selv om jeg hadde vært rundt meg med mange falske mennesker, følte jeg meg fortsatt ensom mesteparten av tiden. Nå vet jeg at det å være alene betyr ikke ensom. Jeg vet også at følelsen ensom er en universell følelse - det kan ikke alltid unngås.
