Her er hva det er som å dele med angst
Hvis du lider av angst, kan dating være enda vanskeligere enn vanlig. Mange mennesker blir nervøse for dating selv når de ikke har angst, men når du lider med det klinisk, kan det alvorlig suge. Du vet at du er verdig til å finne kjærlighet med en god fyr, men det hindrer deg ikke i å slite med dating. Her er noen av kampene du møter:
Du er alltid bekymret for at du gjør noe galt. Det er ingen regelbok for dating. Ja, du kan være vanskelig i begynnelsen, men alle går gjennom den. Det blir enklere når du blir mer komfortabel med personen, men de påtrengende tankene kan gjøre deg ubehagelig. Å prøve å slappe av og gå med strømmen er lettere sagt enn gjort, og uansett hvor bra det går, tror du du kan gjøre det bedre.
Du er redd for å si noe galt. Du har nok bare en vanlig samtale med datoen din, men du er fortsatt paranoid at du kan være oversharing. Du er bekymret for at du snakker for mye, eller at du ser ut som en idiot, og det faktum at han smiler og synes å ha det bra, gjør lite for å overvinne denne følelsen.
Du er selvbevisst om kroppen din i soverommet. Du lurer kanskje på om datoen din liker kroppen din. Du kan føle deg for feit eller for tynn. Du lurer kanskje på om han merker strekkmerker eller åreknuter. Disse tankene er vanskelig å stoppe. Hvis din dato er tiltrukket av deg, vil han ikke se på de ufullkommenhetene og logisk vet du det, men det gjør deg fortsatt ikke i å føle deg selvbevisst.
Du kan være selvbevisst å spise med din dato. Når du bestiller på en restaurant, kan du ikke ha datoen din for å se hvor mye du liker stekt mat. Bare fordi du er en jente, betyr det ikke at du må spise som en kanin. Spis hva du vil og hvor mye du vil ha. Gutter kommer ikke til å bry seg om alt dette. Bare ikke spis som en stor slob, og det blir bra.
Du føler noen ganger behovet for å si at du liker alle de tingene han gjør. Det er bare latterlig. Du vet at ingen to mennesker kommer til å like alle de samme tingene. Hvis han liker sport og liker sminke, er det greit, ikke sant? Du trenger ikke å gjøre hver eneste ting sammen. Hvis du deler noen, er du fortsatt din egen person. Likevel er fristelsen til å være enig med ham på stort sett alt fristende fordi du vil unngå konfrontasjon og du vil at han skal like deg. Kjemp det!
Du agoniserer mer enn vanlig over hva du vil ha på deg. Pretty much hver jente agonizes over hva hun har på en date, men hvis du har å gjøre med angst, føler du sannsynligvis presset for å komme opp med det perfekte antrekket, uansett hva det betyr. Så lenge det er hensiktsmessig for det du gjør på din dato, vil fyren ikke tankene, men du er klar, så gjør deg klar til å bli en heltidsprosess (og selv da er du fortsatt ikke sikker på deg får det riktig).
Du er utrolig sjenert under sex. Hvis du har sex med datoen din, kan du ha alle slags engstelige tanker som flyter rundt. Du lurer kanskje på om du gjør ting riktig. Du kan føle deg flau for å hevde deg selv og fortelle fyren hva du vil. Han vil vite hvordan du behager deg, og du vet at den eneste måten å få det på, er å fortelle ham hva du liker og hva du ikke liker. Likevel er det enklere sagt å gjøre opp nerven for å snakke.
Du er redd for å ha forholdet til å snakke. Det kommer et poeng at du må ha "The Talk" for å fastslå hva du er og hvor ting går, og det er veldig sannsynlig å sende deg inn i en tailspin. Det er godt å være på samme side med disse problemene, og det gjør vondt hvis du finner ut på den harde måten. Dette er vanskelige samtaler å ha selv om du ikke har angst, men når du gjør det, føles det rett og slett umulig.
Du vil ikke fortelle ham om din angst. Hvis du blir seriøs med noen, vil emnet angst komme opp. Det er bedre å bare være på forhånd om det, men det er ikke så lett å fortelle noen om kampene dine når de er så personlige. Hvis du har angst angrep, fortell ham hva som vil hjelpe. Hvis han liker deg, vil han hjelpe. Hvis fyren er en rykk om det, vil du ikke danse ham uansett, ikke sant?
