Du er Ulovlig Og 14 Andre Lies Din Angst Forteller Om Kjærlighet

Det er vanskelig å navigere i skummelt og følelsesmessig sårbar verden av dating. Å legge til angst på blandingen kompliserer saker enda mer. Når neurosene dine blar opp, må du huske at de ikke er veiledende for virkeligheten. Dette er noen av de ville ryktene din hjerne fortsetter som rett og slett ikke er ekte:

Han er ute av ligaen din. Det er lett å gi opp noen du liker ut av frykt. Hjernen din forteller deg at det aldri vil skje uansett, fordi den personen han er, ville han ikke like deg tilbake hvis han visste at du hadde følelser for ham. Denne troen vokser ut av en frykt for avvisning og er vanligvis ikke basert i noen sannhet.

Han er ikke interessert i deg som en person. Det er normalt å finne denne ideen skummel, spesielt ettersom du vokser til å virkelig liker noen. Det er fryktelig å utvikle følelser for en fyr bare for å finne ut at han bare er interessert i å få deg til sengs. Den beste måten å unngå dette på er å puste, ta det sakte og stole på tarmen.

Du er ikke pen / tynn / kul nok. Angst er en forferdelig tillit morder. Du ødelegger ærlig sjansene dine før du begynner å begynne, for hvis du ikke tror at du er verdig, vil du aldri få det du vil ha. Du godtar kjærligheten du tror du fortjener - du må begynne å sette pris på deg selv mer.

Du er ikke interessant. Du er sannsynligvis trukket til morsomme og fascinerende menn, men da trekker du deg tilbake, bekymret for at de vil finne deg kjedelig og vanlig. Du gjør deg selv en disservice, og du gjør faktisk det samme for dem ved å nekte dem muligheten til å bestemme seg selv hvordan de ser deg.

Du er ikke smart nok. Ingen ønsker å være med noen som ikke virker lyse, og noen ganger er du bekymret for at du ikke kan holde tritt med den mentale dyktigheten til mennene du daterer. Hjernen din kryper inn og forteller deg at disse gutta tror du er dum. Stopp sabotere deg selv! De er tydelig dating deg for en grunn.

Du har ikke oppnådd nok. Alle har ulike vekstnivåer i livet. Noen oppnår mye i en meget ung alder, mens det tar andre lenger å finne ut hva som virkelig fungerer. Ikke døm deg selv mot herskeren til en annen persons historie. Vær snill mot deg selv og vokse på din egen personlige måte.

Han tror du er lame. Først og fremst, hvis du er deg selv og lever autentisk, hvem bryr seg hva han mener? Hvis han behandler deg nedlatende eller avvisende, bør du ikke kaste bort tiden din. Hvis han ikke viser noe tegn på det og virker ekte i sine følelser mot deg, fortell din angst for å kutte den ut.

Du irriterer ham. Det er lett å falle inn i en mentalfelle hvor du begynner å andre guess alt du sier og gjør bare fordi du er bekymret for at en fyr ikke liker det. Han er med deg for hvem du er. Hvis han egentlig ikke likte det, ville han ikke være der. Alle får på hverandres nerver noen ganger, men gjør det ikke til en større avtale enn den er.

Du er ikke god nok i sengen. Din angst kan virkelig gå uheldig her, noe som gjør at du legger deg våken i sengen om natten og lurer på om hans ekser var bedre på X, Y og Z enn du er. Stoppe. Det er så irrelevant. Fyren er med deg og ikke dem, og det er av en grunn. Slett all støy i hodet og stol på at han er i deg.

Han er bare med deg fordi han er for lat til å forlate. Du kan se på andre relasjoner og se at de bare er sammen fordi det er lettere enn å bryte opp. Det er skummelt og det sender deg inn i en mental tailspin. Du kan unngå å gå til det mørke stedet ved å åpne opp og ha ærlige samtaler med ham. Det vil forsikre deg om hva han føler.

Han lyver alltid til deg. Det kan være veldig vanskelig å stole på mennesker, og det er enda vanskeligere når du har angstproblemer. Du må huske at det er ingen måte å noensinne vite sikkert at noen er ærlige med deg - det krever en god del blind tillit. Hvis du ikke kan slippe frykten din, skal du ha en tøff tiddatering.

Ingen mann kunne noen gang virkelig elske deg. Denne frykten kommer fra en dyptgående mangel på selvtillit og en lang historie med angstproblemer. Du er så redd for å miste kjærlighet når du har det at din angst forteller deg at du aldri kan få ekte kjærlighet i utgangspunktet. Dette holder deg trygg av forventet smerte, men frarøver deg også av ekte glede.

Så snart du stoler på ham, vil han skade deg. Noen ganger føles det virkelig så snart du lar deg endelig åpne opp for noen, løper den personen bort. Det er en galning følelse, men du kan ikke leve livet i frykt for alltid. Det vil holde deg fra å være virkelig intim med partneren din. Din angst er ikke din venn.

Varig kjærlighet eksisterer ikke. Denne troen kommer fra angst blandet med en sunn dose av kynisme. Å skape et stabilt forhold krever mye arbeid og hardt arbeid, og din engstelige hjerne tror ikke at du er i stand til å få det til å skje. Ikke fall forbi for det - lytt til tarm og tro på deg selv.

Du er ikke verdt hans tid og krefter. En annen stor frykt som kommer fra et engstelig sinn er at du på en eller annen måte ikke fortjener en mann som virkelig elsker deg og jobber med å holde deg i livet. Selv om du finner noen som behandler deg godt på denne måten, tror du ikke det vil vare. Du venter alltid på at den andre skoen skal slippe og det er elendig. Du må jobbe på å presse disse fryktene til side.