Hvorfor du bør tilgi, men ikke nødvendigvis glemme

Det suger når du er skadet av noen du bryr deg om, men det skjer med vilje eller ikke. Avhengig av situasjonen kan du bestemme deg for å enten kutte tapene dine og gå bort eller tilgi personen som skadet deg og gi dem en ny sjanse - men kan du aldri virkelig glemme hva de har gjort? Burde du? Det er verdifullt i råd til å tilgi og glemme, men noen ganger er det viktig å huske hva du har vært gjennom for å unngå at det skjer igjen.

Du må huske leksjonen. Det er en leksjon i alt, og hvis du glemmer den galskapen noen gjorde til deg, er det vanskelig å lære hva du skal fra dine erfaringer. Tilgivelse er en sunn vane - fordi la oss innse det, alle gjør feil noen ganger - men å huske hva du lærte av disse skruene er avgjørende for din egen vekst og følelse av selvbevarende.

Det øker din egen bevissthet. Du vil være mer oppmerksom på hvem du stoler på, fordi ikke alle er verdige til det. Enkelte omstendigheter kan selvfølgelig være komplett avtalebransler, men for de mindre eller mindre ekstreme tilfeller av svik, vil huske situasjonen hjelpe deg å være mer oppmerksom på mulige advarselsskilt hvis de oppstår igjen.

Det gjør deg sterkere. Du vil se tilbake og huske hvor crappy du følte og være stolt av hvordan du har klart å overleve, til tross for det. Du ble ikke født sterk - du utviklet den over tid, og smertefulle leksjoner og erfaringer er hvordan du har vokst dine egne personlige styrker. Eie den.

Det gjør også dine band med andre sterkere. Hvis du og din beste venn eller kjæreste har en blowout og ta beslutningen om å akseptere det som skjedde og gå videre med forholdet ditt, la du det da. Fortsatt å se tilbake på katastrofen du braved sammen og gjort det forbi, vil minne deg om hvor solid din bånd er, men det kan også gi deg mulighet til å bli fanget opp i fortiden og bli motbydelig. Tilgivelse er en annen plattform for å gjøre forholdet ditt sunt.

Du er ikke en dørmatte, og du har grenser. Så mye som du vil være i stand til å bare skyve det av og late som det aldri skjedde, gjorde det. Og selv om det kanskje har pisset deg eller opprørt deg, lærte det deg at du har grenser. Selv om disse grensene ikke er vanskelige, der du helt økser forholdet helt, viser det definitivt den personen at du ikke kan bli tatt for gitt. Tilgivelse betyr ikke at du tilkaller atferden til noen som ikke behandlet deg rettferdig, det betyr at du respekterer deg selv nok til ikke å la det veie deg ned, men du vet bedre for neste gang.

Selv dårlige minner kan gi bra. Hvis noen ikke har behandlet deg rettferdig, og du prøver å glemme det, kommer det bare til å spise på deg mer og ta opp de galskapene du følte da det først skjedde. Når du godtar at det skjedde og holder det i bakhodet, blir du bedre rustet til det som ligger foran deg. Og vær trygg på at det vil være flere galskapssituasjoner der du må tilgi i fremtiden. Til slutt er det dine erfaringer som gjør deg som du er.