Disse 10 fryktene gjør deg elendig

Livet kan være uforutsigbart i beste tider, og mens du vil tro at du har kontroll over alt, er sannheten, noen ting er ute av hendene. Det er fornuftig å være redd eller engstelig noen ganger - du er bare menneskelig, tross alt - men hvis du lar disse fryktene bli bedre av deg, kan du holde deg fra å være virkelig glad.

Frykten for å kaste bort tid. Mellom hustling på din karriere, å finne den perfekte samarbeidspartneren, og være rundt for familie og venner, føler du press for å være konstant på farten hvis du ikke oppnår nok på en dag. Du må sparke denne tanken ut av hodet ditt akkurat nå. Personlig tid er ikke bortkastet tid. Ta litt tid på deg og slutte å føle deg skyldig i det.

Frykten for å gjøre det du elsker, vil ikke gi deg noen penger. Livet kommer ikke til å bli bedre fordi banken din er høy. Kanskje du kan kjøpe klærne du vil ha og gå på ferien du vil, men hvis det meste av tiden din blir brukt, hater jobben din og dagdrømmer om ting du faktisk liker, er det et problem. Du må være praktisk, men det betyr ikke å gi opp dine lidenskaper.

Frykten for at partneren din vil forlate deg. Denne frykten kan gjøre oss galne. Det fører deg til å overanalysere alt om forholdet ditt. Han sa at han skal se foreldrene sine i helgen, og han inviterte meg ikke. Skal han forlate meg Hva skal jeg gjøre med livet mitt?? Mesteparten av tiden har disse fryktene ingen grunnlag. Og selv om partneren din gjør forlate deg, det ville ikke være verdens ende. Du overlevde opp til dette punktet, og du overlever etter.

Frykten for ikke å få jobben.Noen ganger ser du på en jobb og tenker: "Jeg har bare 8 måneders erfaring, og denne jobben krever et år." Så du søker ikke på det ... på grunn av en 4 måneders forskjell. Hvem vet hvor mange jobber du kanskje har hatt eller i det minste intervjuet for hvis du ikke hadde vært redd. Hvis det verste svaret de kan gi deg, er "nei", så er det redd bare dumt.

Frykten for å avslutte en sjel-knusende jobb. Du er smart, erfaren, og en rask lærer, men du er lammet av frykt for å slutte en jobb du hater. Hva om du ikke finner noe annet? Pust dypt inn. Du må innse hvor verdifull du er. Du kan absolutt finne noe som ikke ødelegger din vilje til å leve. Plus, å ta spranget uten å vite utfallet er mye bedre enn å gjøre ingenting i det hele tatt.

Frykten for å møte nye mennesker. Du er fornøyd med din løpegruppe, arbeidsteamet og dine beste venner, og møte nye mennesker er vanskelig. Men denne frykten kan holde deg fra å gjøre meningsfulle forbindelser med folk som kan fremme din karriere, være gode venner eller til og med din sjelevenner. For det meste kommer folk ikke til å bite. Og hvis du ikke liker dem etter at du møter dem, gjør falske tall alltid trikset.

Frykten for å stå opp for det du tror på. Går du noen gang til en pakket kino og finner at noen punk tenåring sparer hele forresten? Hvor mange ganger har du skulked away klage? Neste gang, fortell ham å suge den opp og sitte ned. Ikke uttrykker hvordan vi føler vil føre til sinne eller skyld. Hvis du ikke sitter i de seterne, kommer du til å klage til vennene dine for resten av kvelden. Ikke verdt det. Og, la oss være ekte, vi alle ærer personen som ikke legger opp med BS.

Frykten for dommen. Vi ønsker alle å være godt likt, og noen ganger får det oss til å gjøre ting som egentlig ikke er oss. Vi er så opptatt av at vi ikke dømmes på en negativ måte, slik at vi danner en stereotype av hvem vi skal være. Men jo før du ikke er redd for hvem du er, desto raskere vil du leve for deg. En garantert vei til lykke.

Frykten for ikke å ha noen penger.Finansielle risikoer kan gjøre at du gjør virkelig galne ting. Det kan ofte virke som om penger er årsaken bak mange av dine problemer: manglende evne til å være i huset du vil ha, ha på seg de klærne du vil ha, gjør de tingene du vil ha. Men du har ofte ikke penger fordi du bruker på feil ting. Sett prioriteringer og bruk kontanter til å gå etter dem.

Frykten for å slippe unna.Du holder deg på grudges, folk, ideer for hele livet. Å la dem gå, virker utenlandsk og unaturlig, men ikke slippe av med deg, gjør deg opprørt ved trivielle samtaler og forårsaker angst om meningsløse møter (det vil si den tiden du kjørte inn i din ex og hans nye kjæreste). Å lære å gi slipp vil straks legge vekt på skuldrene og la deg leve livet du alltid har forestilt deg.