De beste delene av å sove ved siden av noen du elsker

Vi elsker å klage på våre samarbeidspartnere i sengen. Enten de er hogging dekslene, holder oss opp, eller snorker for høyt, det er mange ganger vi vil helst sove alene. Men det kan også være ganske kjempebra å ha noen søvn ved siden av deg. Som alle scenarier er det fordeler og ulemper. Det er lett å klage på alle hans irriterende vaner, men noen ganger glemmer vi alt vi elsker om å ha våre kjærester dele våre senger.

Sovner i noens armer. Snuggling opp i noens armer og sovner er en av de beste følelsene i verden. Du føler deg trygg, trygg og elsket. Du sovner raskt og sover lett. Det blir ikke mye bedre enn dette.

Morgen kuter. Enda bedre enn å sovne ved siden av noen er følelsen av å våkne ved siden av dem også. Så lenge du kan komme over morgenpusten, er krølling i kjærlens armer den beste måten å starte dagen på.

Kroppsvarme. De kalde vinterkvelder er så mye bedre når noen ligger ved siden av deg. Du trenger aldri å bekymre deg for kalde føtter, og du kan sove naken uten å fryse dine boller. Når kjæresten din deler senga med deg, våkner du aldri midt om natten fordi du er kald. Og morgenen er alltid hyggelig og toasty.

Massasje før sengetid. Hvis du er en av de heldige, masserer kjæresten din deg i sengen før du sovner. Etter en lang dag er det ikke noe som å kravle i seng til en avslappende massasje. Dagens stress synes å forsvinne, og du kan sovne med et klart sinn. Hvis du har sittet på et skrivebord hele dagen, er dette akkurat det du trenger.

De kan merke ting du ikke gjør. Har noen noen fortalt deg at du snorer eller slår tennene dine i søvnen? Hvis ingen sov ved siden av deg, vil du sannsynligvis aldri vite disse tingene. Snorking, for eksempel, kan være et tidlig tegn på alle slags helseproblemer. Når partneren din gjør deg oppmerksom på hva du gjør i søvne, er du ett skritt nærmere å få det sjekket ut og potensielt unngår noe mer seriøst nedover veien.

Du er mer produktiv. Sjansen er at du våkner rundt samme tid som personen som ligger ved siden av deg, gjør det. Hvis han er en tidlig riser, vil du ikke kaste bort hele morgenen din i seng. Den siste tingen du vil gjøre er å få den fyren du er dating til, tror du er lat. Og du vet at du vil føle deg verre hvis du holder deg i sengen mens han er produktiv. Så du står opp med ham og overraske deg selv med alt du kan få gjort før klokka 10.00.

Du har en unnskyldning for å tilbringe hele dagen i sengen. OK, så kanskje kjæresten din sover til middag - men hei, i det minste har du en ganske god unnskyldning for å være lat og bli i seng forbi frokosten. Av en eller annen grunn føler du deg alltid mindre skyldig om å holde deg i seng sent på en søndag morgen når det er noen andre ved siden av deg som gjør det samme.

Det er bra for helsen din. Vi glemmer ofte hvor viktig en god natts søvn er når det gjelder vår helse. Søvn er viktig for å opprettholde en sunn kroppsvekt, holde immunforsvaret sterkt og bare føle seg bedre generelt. Studier har faktisk bevist at kvinner som sover med noen sovner raskere og våkner sjeldnere om natten.

Du føler deg trygg. Når du ligger der med kjærlens armer viklet rundt deg, kan du ikke unngå å føle deg trygg. Du vet at ingenting kan skade deg når han er rundt. Hvis du bor alene, vil du sannsynligvis få panikk på hver lyd du hører utenfor. Som en kvinne som bor alene, er det vanlig å bekymre seg om natten. Men når kjæresten din sover, vet du at alt kommer til å bli bra.

Det er bra for forholdet ditt. Å sove med noen øker nivået av kjærlighetshormonet, oksytocin. Denne "glade kjemikalien" er nøkkelen for å opprettholde intime, sunne relasjoner og er knyttet til følelser av kjærlighet, tillit og hengivenhet. Oxycotin har vært knyttet til å styrke bindinger, så det er ikke rart at du føler deg mer koblet til partneren din når du sover med dem.