Så, hva er din skjede egentlig ment å lukte som?

Ingen vil lukte dårlig nede under, men hva er en vagina egentlig ment å lukte som uansett? Hva er normalt og hva er det ikke? Her er 12 ting du trenger å vite om skjeden din duft.

Du har ikke bare en lukt, men mange. Ifølge en studie publisert i Archives of Gynecology and Obstetrics, er det over 2000 forskjellige duftmolekyler som utgjør lukten av en vagina. Dette betyr at alles skjede består av mange små lukt som skaper sin egen unike duft, og at med noen få tydelige unntak er det ingen "feil" måte å lukt.

Den har sure basenoter. Siden hver skjede lukter annerledes, blir ting litt komplisert når det gjelder å finne ut hva en vanlig skal være. Det er imidlertid en ting som er den samme for alle: hver skjede lukter litt surt. Dette skyldes at vaginaets pH-nivå er 4,5, som anses å være litt surt - en god infeksjonsbekjempende mekanisme.

Mange faktorer påvirker endringen i skjedenes lukt. På ulike tider av måneden, kan skjeden lukte annerledes. Når du er i din periode, kan skjeden lukte mer som rustet jern enn vanlig. Din vaginal lukt påvirkes også av din livsstil, inkludert hva du spiser. Matvarer som hvitløk produserer en mye sterkere duft, for eksempel. Da må du vurdere at bakteriene som lever i skjeden din, blander seg med disse faktorene og forandrer lukten, noe som gjør den unik for deg.

Det er viktig å vite hva som er ikke normal. Det er mye lettere å fastslå egenskapene til en usunn vaginal lukt enn omvendt. Det er en viktig duft å være klar over, og det er lukten av råtne fisk. Det høres brutto og det indikerer faktisk et alvorlig problem i vaginal helse. Det indikerer sannsynligvis en infeksjon av bakteriell vaginose, som skyldes en overvekst av dårlige bakterier.

En endring i livsstilsvaner kan gjøre hele forskjellen. Du trenger ikke å prøve rare skjeggvask tips du finner på internett for å holde junk lukter godt, faktisk kan de faktisk føre til foul lukter fordi de forstyrrer skjeden sunn bakterier. Det som er bedre for deg er å unngå usunne livsstilsvaner som kan gjøre vagina lukten litt rar, som å ha på seg tette bukser og ikke forandre seg etter treningsstudioet.

Hold gjærinfeksjoner i sjakk ved å praktisere god vaginal hygiene. Hvis det er en overgrodd av bakterier, kan det føre til gjærinfeksjoner som forårsaker en brødlignende lukt i vagina. Du kan forhindre gjærinfeksjoner ved å bytte tampongen jevnlig når du har din periode og unngå duftende hygieneprodukter. Selv om du kanskje tror at disse gir vagina en behagelig lukt, fører de til at skjedenes pH-nivå faller, noe som skaper den dike lukten som er karakteristisk for gjærinfeksjoner.

Vær smart om sex. Etter å ha ubeskyttet sex, kan skjeden lukte litt metallisk. Dette er normalt på grunn av sæd, som har en metallisk eller blekemiddellignende lukt. Å få denne sæden på undertøyet ditt etter kjønn kan også gjøre luktene mer potente, så det er en god ide å ta en dusj etter sex og ha på seg en panty liner i tilfelle av spill.

De-fuzz området ... eller ikke. Du trenger ikke å barbere eller vokse ditt pubic hår hvis du ikke vil, men det kan faktisk bidra til å holde skjeden din luktende slik den burde. Kaukasisk hår samler bakterier og svette, noe som kan intensivere naturlige luktene som frigjøres av vagina og få dem til å virke litt rar eller overveldende. Når det blir sagt, holder bushen bra for feromoner, så det er virkelig et personlig valg.

Husk at du på mange måter er det du spiser. Det er ikke vitenskapelig bevis på at visse matvarer kan gjøre vagina lukten rosere, men det er ikke ment å lukte som roser uansett - det er ment å lukte som en skjede. For å holde det på den måten, bør du holde fast på et sunt kosthold fordi næringsrik mat oppmuntrer til større vaginal helse. Å unngå for mye sukker kan forhindre overvekst av bakterier som fremmer gjærinfeksjoner mens du holder krydder på et minimum, kan forhindre forandringer i skjedenes pH-nivå som påvirker hvordan det lukter. Spis et næringsrikt kosthold fylt med mange vitaminer og skjeden din vil takke deg.

For å redde din sunnhet, finn din signatur duft. Det er normalt å bekymre deg for at vagina ikke er vanlig, så du bør vite hva som er normalt for deg. Bli kjent med duften din på forskjellige tider av måneden, slik at du vet om ting er gode der nede. Hvis det er noen plutselige duftendringer som bare ikke virker riktig, må du sjekke ut av legen din. Dette er spesielt viktig hvis odde lukter ledsages av andre symptomer, for eksempel kløe eller smerte.