Seriøst er du ikke så fet som du tror du er

"Ugh, jeg ser så feit ut i dette bildet," sa enhver kvinne i verden på et eller annet tidspunkt. Uansett vår faktiske størrelse, har hver og en kvinne stort sett hatt problemer med kroppsproblemer til tider, om de begynte i ungdomsårene, eller ikke vokste opp før de var godt inn i våre voksenår. I ingen av disse tilfellene er noe noe som faktisk er feil med oss, men av en eller annen grunn er vi overbevist om at vi alltid kan være finere, tynnere og generelt bedre ute.

Ikke bare er det tankeprosessen drenering og et komplett sløsing med energi, men det er ikke engang sant. Selv om du forbedret et område av kroppen din, følte du det var problematisk, du ville likevel finne en annen ting å bøye deg om i slutten. Så i stedet for å tenke på hvordan lårene berører eller hvis du lurer på om armene dine er jiggling nok til å slutte å svinge i det offentlige, er det 10 grunner til at du ikke er så feit som du tror du er.

Din vekt har ikke endret seg. Gå videre og veier deg selv. Jeg vet at jeg har hatt alvorlige øyeblikk av fettfare, bare for å se at jeg var akkurat den samme størrelsen når jeg kom på skalaen - eller at jeg fikk et pund, i stedet for de 500 pundene jeg følte jeg fikk. Selv om det er skummelt, kan skalaen bringe frelse.

Det sannsynligvis er bare vannvekt. Dette kan ikke alltid være sant, men er ofte skyldige for dine tyngre øyeblikk. Du kan ærlig talt få opptil 5 pund rundt din periode, som du ærlig taper når din månedlige venn forlater lokalet. Det er verre for noen, men det skjer med hver jente. Så sett på de strømpebuksene for en dag og vet at du fortsatt ser bra ut.

Omkledningsrom har lys fra helvete. Det er rom som tilsynelatende er designet for å få alle til å se forferdelig, dvs. omkledningsrom. Hvor som helst med overhead fluorescents vil få deg til å se ikke bare fem pund større, men som et medlem av undead.

Du kan bruke feil klær for din kroppstype. Hvordan klær passer, gjør en stor forskjell i hvordan du ser ut. Selv Halle Berry måtte bytte på kostymen hennes Catwoman fordi den opprinnelige kuttet fikk henne til å se for stor ut. Hvorfor hele filmen ikke ble kuttet er et mysterium, men det er et problem for en annen gang.

Du må slutte å sammenligne deg med andre. Mesteparten av tiden kommer vår lave selvtillit fra å sammenligne oss med andre. Vi gjør ikke dette med bare modeller og kjendiser, men venner og til og med fremmede. Hvorfor? Det spiller ingen rolle hva noen andre ser ut fordi de ikke er deg - og jeg garanterer at jentene er bekymret for hvordan de sammenligner med alle andre også. Som fører meg til å ...

Ingen er perfekte. Bokstavelig talt ingen. Selv om dette er åpenbart, er det noe jeg alltid glemmer, men det er sant. Ingen ser alltid så bra ut som sitt beste Instagram-bilde, og selv Scarlett Johansson har cellulitt. Det betyr ikke at hun ikke er fortsatt varm, så hvorfor er du ikke?

Ingen merker eller bryr seg. - Sikkert, hvis du fikk eller mistet en haug med vekt på kort tid, ville folk legge merke til. Men hvor ofte har du tenkt på deg selv, "Hei, jeg tror Carly's jeans er litt strammere enn normalt. Ikke nok til å gå opp i størrelse, men de er sikkert en mindre behagelig passform! "? Sannsynligvis aldri, fordi du bryr deg ikke. Ingen bryr seg om de små tingene vi obsesserer om. Ingen bryr seg, på best mulig måte.

Alle som gjør varsel eller omsorg er bare en douchebag. Du kan kanskje tenke på deg selv, "Folk gjøre Legg merke til - se på alle uhøflige kommentarer og tweets om kjendisorganisasjoner. "En, du er sannsynligvis ikke en kjendis, og folk blir ikke betalt for å plukke deg fra hverandre. To, ja det er folk som sier Christina Hendricks er fett, men de er jerks. Det vil alltid være jerks på nettet som lever for å si betydelige ting. Hei, de kan si en sånn ting om deg. Men det spiller ingen rolle fordi de er jerks, og deres meninger blir gjort ugyldige.

Du vil se tilbake år fra nå og lurer på hvorfor du var så vanskelig på deg selv. Se tilbake på dine gamle bilder - bilder mer enn tre eller fire år gammel. Du ser alltid tynn og veldig vakker også (og ikke nesten like feit eller stygg som du følte da bildet ble tatt). Prøv å se dine nåværende bilder med "fiive år i fremtiden" øyne, for du vil definitivt se tilbake på ditt verste bilde fra i dag og tenke, "Åh Gud, se hvor søt jeg var."

Fordi du ikke egentlig er feit. Dette er den virkelige sannheten. Du er ikke så feit som du tror du er fordi du ikke er feit. Obsessing om det endrer ikke vekten din og vekten din trenger sannsynligvis ikke å endres. Du trenger ikke å være tynn for å få en mann. Gutter i det virkelige liv er langt mindre kresne enn kvinners magasiner skildrer. Vanligvis, hvis du eier en vagina, er en mann interessert. Enda viktigere, du trenger ikke å være tynn for å føle deg bra om deg selv. Så lenge du er sunn, være en størrelse 2 eller en størrelse 22, det er alt bra. Å være en god person er bedre enn å være en tynn, så vær så snill om deg selv, og at lykke vil gjøre deg vakrere enn noe kosthold noensinne kunne.