Jeg gjorde min sosiale sirkel mindre og det har gjort meg til å føle seg mindre ensom
Hvorfor virker det som om hvor mange sosiale medier du følger og Insta-historier du legger inn av deg selv så gøy at du fortsatt kan ende opp med å føle deg så alene? Vises, mindre er virkelig mer som jeg nylig har lært da jeg seriøst slettet min sosiale sirkel. Her er hvorfor du bør vurdere å gjøre det samme.
Du skjønner hvem som var der for å bruke deg. Noen mennesker holder deg bare rundt fordi du møter en av deres behov. Dette er vennene som alltid inviterer deg til deres arrangementer. De kan stole på deg for å hjelpe deg med å fylle rommet og legge til en ekstra gave til bordet, men hver gang du har noe på gang, har de en unnskyldning for hvorfor de ikke kan være der. For en skuffelse.
Du vil slutte å lure på hvorfor vennskapene dine virker ensidige. Føler du deg som om du vet at du er en fri terapeut? Dette er de som vil ringe deg til enhver tid på dagen (eller natten selv!) For å lufte eller be om råd. Du er deres go-to for å dumpe deres følelsesmessige bagasje, men når du prøver å skifte til det du har på, de plutselig sjekker ut eller må slutte convo. Wow.
Du vil slutte å gi uautentiske mennesker tilgang til livet ditt. Noen mennesker bare henger rundt for å spionere på deg. Disse er vennene som vil konsekvent reagere på innleggene dine og umiddelbart sende deg beskjed om mer saftige detaljer når det er noe stort eller mystisk, men når du har besvart alle sine spørsmål-poof! De er borte uten å forsøke å løse dilemmaet ditt eller tilby følelsesmessig støtte. Um ... ?
Du vil ha mer tid til å vie til dine virkelige venner. Falske venner kan noen ganger være mer umiddelbart tilgjengelige enn dine ekte. De gjør ikke det egentlige arbeidet med vennskap, så deres halv oppmerksomhet for deg er alltid frigjort. Jo mer tid du holder til med disse forholdene, desto mindre bruker du folk som er i det med deg gjennom det lange løp. Dette er plantene du vil være vanning, selv om du ikke kan koble til dem så ofte på grunn av travle tidsplaner. Når du virkelig trenger noen, vil de være der.
Du slutter å stille spørsmål om folk virkelig er vennene dine eller ikke. Noen mennesker lever for å sette andre ned. Den virkelig Smerter dem for å se deg vinne. De vil alltid finne en måte å la deg føle deg motløs eller usikker på deg selv, men også prøve å forvirre deg med tomme komplimenter og falsk entusiasme senere. Ekte venner er konsekvente. Selv når sannheten gjør vondt, vil de være forsiktige med å la deg lett og gi en skulder til å gråte når det hele treffer viften. Du vet bare med dem.
Du vil slutte å føle at du må censurere eller forklare deg selv. Vi har alle våre dårlige dager. Hvis Midol bærer seg midt på ettermiddagen under et voldsomt kramperangrep rett fra brannkammeret under og du glemmer å sjekke din holdning ved døren, vil dine sanne venner tilgi deg. De vil kjenne ekte du og se gjennom noen daglige endringer i humør eller forhold. Noen ganger kan de til og med kjenne deg bedre enn du vet selv. Du kan slappe av og være komfortabel uten å føre med en ansvarsfraskrivelse.
Du frigjør deg for å møte flere mennesker. Når du bestemmer deg for de ødelagte eller utgåtte relasjonene i livet ditt, blir du igjen med ledige plasser å fylle. Bortsett fra denne tiden vil eventuelle nye tillegg til din sosiale gruppe bli en uavhengig variabel. Siden du allerede blir styrket og opphøyet av kvaliteten vennskap igjen, vil det være lettere å legge merke til om den nye energien bare ender opp med å tømme deg, passer akkurat inn med typen personer som allerede omgir deg, eller hvis dette pluss-et legger til til og med mer verdi til din nåværende sirkel. Trimming av vennskapsendene kan føre til mer mellommenneskelig vekst.
Du vil kutte negative følelser mot mennesker som ikke var ekte i livet ditt. Du kjenner den følelsen av å være så over noen som selv når de sier noe helt ufarlig, er du allerede på forsvar eller umiddelbart irritert? Eller hver gang du ser en bestemt persons statusoppdatering, føler du deg nede, for eksempel legger de et bilde av seg selv som arrangerer et arrangement, og du vet ikke hvorfor du ikke ble invitert? Du har et sikkert sted i dine virkelige venners liv, og du vil føle deg virkelig glad eller opptatt av dem, avhengig av hvordan deres liv endres. Hvis noen i livet ditt fortsetter å bringe ubehagelige følelser i deg, er det sannsynligvis et tegn på at forbindelsen er feil. Gjør deg selv en tjeneste og start rewiring.
Du trenger ikke å leve på andres tid. De sender deg i utgangspunktet meldingen om at de er bedre enn deg og å være verdig til sin tid, du må sette inn all innsats. De er alltid "opptatt", vil ha deg til å komme til dem, eller ta sin dyrebare tid til å svare på deg. Du må re-arrangere din planlegger å få møte opp arbeidet. De vil at du skal reise lenger eller alltid komme til deres sted. Du kommer bare til å snakke med dem når de er gratis. Du tar deg selv til å vente på å høre tilbake fra dem eller få en sjanse til å være en del av livet for de korte øyeblikkene de lar deg komme inn igjen. Ikke forandre deg selv. Du er god nok til meningsfylte vennskap hele året.
