Her er hvorfor du bør gi deg selv en pause fra å bære verdensvekten

Du har sannsynligvis slitt med å føle verdensvekten på skuldrene dine i alt for lenge nå. Jeg vet nøyaktig hva det føles også, fordi jeg pleide å være den jenta. Lasten var for mye for meg å bære, men jeg fortsatte å prøve til jeg snappet under presset. Jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg at jeg ikke behøvde å holde det lykkelige ansiktet mens de smuldret inni. Så jeg forteller deg nå: Gi deg selv en pause, fordi du trenger det.

Du er bare menneskelig. Det betyr at det bare er så mye du muligens kan gjøre med alle bekymringer og farer du står overfor. Å la din angstløp om og om igjen de endeløse mulighetene for måter ting kan gå galt på, vil bare hjelpe deg til enda mer en uendelig syklus av fortvilelse. Ta tak i begrensningene dine på grunn av at de er en del av å være menneske.

Du kan ikke fikse alt. Det er greit fordi det egentlig ikke er jobben din. Det kan føles som det er, men en snigende sannhet er at ikke alt vi føler er virkeligheten. Så du føler deg hjelpeløs i møte med motgang? Det skjer med alle. Det du må huske er at du ikke er hjelpeløs bare fordi du ikke kan gjøre alt riktig.

Det er greit å få hjelp. Det er greit å trenge det, og det er greit å be om det også. Be om hjelp kan være den vanskeligste delen - jeg vet at det var for meg! Men lettelsen som kom umiddelbart etter, var verdt spranget av troen. Jeg måtte bare stole på at noen ville bry seg nok til å fange meg på den andre siden; Til min overraskelse kom mange mennesker ut av treverket for å sikre at jeg hadde den hjelpen jeg trengte. Alt jeg måtte gjøre var å spørre.

Du gjør det beste du kan. Selv om det ikke føles som det, lover jeg, du er! Perfeksjon har ingen plass i måling av hvor vanskelig en person kan prøve. Det er bare sannheten. Hvis du prøver, selv litt, hver dag? Det er det beste du kan gjøre, og selv om det ikke føles som nok, er det bare at du fortsatt går.

Ting er harde, men du er ikke alene. Det er mennesker i livet som bryr seg om deg og vil hjelpe, jeg lover! Det er vanskelig å føle at du bærer verdensvekten helt alene, men en del av grunnen til at vi kommer dit er fordi vi er så gode til å overbevise oss selv om at ingen andre bryr seg om våre problemer. Vi er ikke bedre alene - vi trenger hverandre. Du er heller ikke alene i dette. Åpne øynene dine og åpne hendene for å oppdage hvor mye hjelp som venter på deg.

Så hva om du gjør feil? Newsflash: alle gjør! Alle gjør feil hele tiden. De fleste av oss bruker halvparten av våre liv til å gjøre de samme om og om igjen og igjen. Det gjør deg ikke svak eller uverdig! Det gjør deg bare det samme som alle andre på denne store ole-planeten. Det er ingen skam i feil - det er bare synd hvis du lar dem definere deg.

Det er for tungt for deg. Den første grunnen til at du burde gi deg en pause? Du kan ikke gjøre det for lenge. Det vil knuse deg som det nesten knuste meg. Du kan overleve det, som jeg gjorde, men jeg garanterer at du vil se deg tilbake og lure på hva det kunne ha vært som om du ga deg selv den pause du trengte. Stol på meg: prøv det, bare for en dag. La gå og la verden gå videre uten at dine bekymringer holder det høyt. Du kan bli overrasket over hvor mye bedre du føler.