Alt du trenger å vite om orgasmer i søvn

Sove orgasmer, AKA våte drømmer eller "nattlige orgasmer", som de formelt kalles, er ikke bare for kåt tenåringsgutter. Kvinner kan også oppleve dem - og jeg vet fordi jeg har det. Hvis du lurer på hva avtalen er, her er alt du vil vite.

Kvinnelige våte drømmer snakker ikke om nesten nok. Når menn orgasmer i søvnen, er de vanligvis kjent som våte drømmer fordi, vel, du får ideen. De er for det meste forbundet med puberteten hos gutter, og de oppstår på grunn av stigende testosteronnivå. Men visste du at kvinner også kan ha våte drømmer? Personlig visste jeg aldri at kvinner kunne få dem til jeg opplevde en selv. Ingen snakker om det, så jeg trodde det var rart i begynnelsen.

De skjer faktisk oftere enn du tror. En overveldende 83% av mennene vil oppleve en nattlig orgasme på et eller annet tidspunkt i deres liv, med eller uten "nattlig utslipp" eller ejakulasjon. Når det gjelder kvinner, rapporterte en studie fra 1980-tallet at 37% av kvinnene spurte hadde opplevd en sovende orgasme - selv om det var frustrerende, har ikke mye forskning blitt gjort på dette emnet. Tallet kan være høyere siden ikke alle husker sine drømmer. Samlet sett er det trygt å si at søvnorgasmer er ganske vanlig.

Nattlige orgasmer er vanligvis resultatet av en sexdrøm, men ikke alltid. Det høres nokså tydelig ut, men det du kanskje ikke vet er at sexdrømmer ikke alltid følger søvnorgasmer. En annen grunn til at det kan skje er at kjønnsorganene dine blir stimulert ved å gni mot sengetøyet når du sover på magen, for eksempel. Uansett hvordan de kommer om, det er helt normalt.

Det kan være mulig å kontrollere dem, men det er ikke lett. Hvis søvnorasmaene dine blir ledsaget av sexdrømmer, og de freak deg ut, kan du kanskje redusere dem ved å komme til grunnårsaken til hvorfor du har drømmene ved hjelp av en sexterapeut. Alternativt kan det være mulig å stimulere en sexdrøm med vilje. Som nevnt før, hvis du sover på magen din, er du mer sannsynlig å bli stimulert der nede. Også, hvis du legger deg avslappet mens du tenker på sex, kan det føre til en våt drøm. Men det er egentlig ingen grunn til å stresse om det på en eller annen måte. De er bare drømmer! Det er nok i livet å bekymre seg for allerede.

Noen ganger skjer det når du ikke kan orgasme mens våken. Det kan være lettere for deg å orgasme i søvn, delvis fordi det er mer blodstrøm til kjønnsorganene dine når du sover. I REM-søvn (forbundet med drømmer) er hjernen mer aktiv, noe som resulterer i et økt behov for oksygen og dermed økt blodgass over hele kroppen din. Det samme skjer under oppmuntring. Du er også mindre sannsynlig å bli hindret av stressene i hverdagen mens du drømmer, noe som gjør det lettere å climax i søvnen..

Nattlige orgasmer kan bety at du ikke får det du vil ha i sengen i det virkelige livet. Menn er spesielt mer sannsynlige å ha nattlige orgasmer hvis de ikke orgasmerer med en partner i det virkelige liv. Det samme gjelder for kvinner, og disse erfaringene kan være en indikasjon på at de burde finne en måte å føle seg seksuelt oppfylt i våkne liv. Ikke bekymre deg om dette skjer med deg - det er ikke uvanlig at kvinner spesielt har problemer med orgasmering under faktisk sex. Ifølge planlagt foreldre har en av tre kvinner problemer med å nå orgasme under samleie. Det er mye! Hvis du orgasmer i søvne, kan du bare gjøre opp for det.

De får hyppigere alder, i alle fall for kvinner. Mens søvndrømmer for menn ofte taper etter hvert som de blir eldre fordi de bedre kan kontrollere kroppene deres, er motsatt sant for kvinner. Kvinner er faktisk mer sannsynlig å ha nattlige orgasmer senere i livet. Det er kjent at kvinnelige orgasmer blir bedre med alderen, antagelig fordi kvinner blir bedre til å vite eller spørre etter hva de vil ha i sengen. Dette kan oversettes til flere sexdrømmer også.

De spiser i tider med hormonelle forandringer. De er mest vanlige hos tenåringer på grunn av puberteten. Men andre hormonelle endringer kan også utløse dem. For eksempel kan de forekomme oftere hvis de er gravide kvinner, for eksempel på grunn av forhøyet østrogen og økt blodgass. Galt, rett?

Sleep orgasmer er ikke one-size-passer-alle. De varierer sterkt fra person til person. Noen mennesker har dem ikke i det hele tatt; Noen mennesker har dem mye; Noen menn og kvinner har sexdrømmer uten faktisk orgasme. I utgangspunktet er det et bredt spekter av normale når det kommer til sexdrømmer og orgasmer.

Det er helt naturlig. Nattlige orgasmer er bare et tegn på at kroppen din fungerer slik den skal. Med mindre det du drømmer om gjør deg ubehagelig (i så fall kan det være lurt å snakke med legen din eller finne en terapeut), det er ingenting galt med å ha litt moro i drømmene dine. Det er ikke nødvendig å skamme seg. Tross alt er sexdrømmer trygge steder å utforske fantasiene dine, så nyt det!