9 Gjær infeksjon Cures hver jente trenger å vite
Når du får gjærinfeksjoner - spesielt hvis du lider av mange av dem - er det alltid best å konsultere legen din og finne ut hva som skjer, og hvis det er et underliggende problem som forårsaker dem. Men hvis du bare får dem fra tid til annen og er i å prøve noen mer naturlige metoder for å øke hastigheten langs helbredelsesprosessen, er det noen å legge til i arsenalen din:
Øk probiotikkene dine. Å spise litt yoghurt (vanlige, usøte greske varianter er best) og / eller å ta et høy kvalitet probiotisk supplement kan hjelpe deg til å føle deg bedre, og kan også bidra til å holde en annen infeksjon i sjakk. De aktive kulturer i yoghurt bidrar til å regulere den delikate pH-balansen der nede, mens probiotiske kosttilskudd inneholder millioner av levende kulturer for å forsterke den samme effekten.
Unngå noen parfymerte såper eller kroppsvask. Jeg vet at en gjærinfeksjon gjør at du vil skrubbe helvete ut av deg selv i et forsøk på å vaske det bort, men du vil bare gjøre det verre. Stopp å sette noe der nede, bortsett fra salve eller krem foreskrevet spesielt for gjærinfeksjoner. Unngå parfymerte såper, kroppsvasker og til og med vaskemidler, og du kan bidra til å fjerne dem hurtigere (og unngå flere infeksjoner).
Apple cider eddik. ACV dreper bokstavelig talt alt. Du kan bruke den på huden din for å holde akne i sjakk, og du kan også bruke den for å fjerne en gjærinfeksjon. Det er flere måter å prøve denne metoden på - slikke det, lage en ACV-dusj, etc. Uansett hva du gjør, må du fortynne eddik før du påfører huden på grunn av dets høye syreinnhold.
Yoghurt tampong. Bortsett fra bare å konsumere yoghurt, kan du dyppe en unscented tampong i vanlig yoghurt (ingen frukt eller sukker, eller du vil bare gjøre infeksjonen en million ganger verre) og sett den inn. Igjen, dette virker ikke for alle kvinner, men mange sier det gir dem utgivelse fra kløe og forferdelig smerte en gjærinfeksjon fører til.
Te tre olje. På samme måte som ACV er tea tree olje effektiv for stort sett alt - inkludert gjærinfeksjoner. Det dreper bakterier og er helt naturlig (men igjen, det må fortynnes i stedet for direkte på huden). Du kan enten suge en tampong i tea tree olje som er blitt fortynnet i vann, eller tilsett flere dråper til badevannet om kvelden for hjelp.
Borsyre. Så, jeg får det høres skummelt fordi ordet "syre" er i navnet, men borsyre kan være din beste venn hvis du har en gjærinfeksjon. Når det brukes som et stikkpille, er borsyre kjent for å bidra til å fjerne denne vakre infeksjonen raskt. Se? Ikke så skummelt tross alt.
Bytter til bomulls undertøy. Ikke bare bør du komme deg ut av en fuktig badedrakt eller svette trenings klær så snart som mulig for å unngå bakterier og soppvekst, men du bør sannsynligvis dike fancy thongs og silkebukser og bytte den over til vanlig gammel bomull (eller gå kommando ). Det gjør at vagina å "puste" litt mer og bidrar til å hemme overgrodd av nasties.
Olje av oregano. Olje av oregano er en gal effektiv anti-sopp, og gitt at gjærinfeksjoner bare er en overvekst av Candida-svampen, er det det perfekte middelet. Du kan ta det ved å legge 2-3 dråper til vann og drikke det to ganger om dagen. Du kan bare være fornøyd med resultatene!
Progestin-only prevensjon. Du kan kanskje ikke tenke ofte om din daglige p-piller, men det kan være årsaken til noen av dine problemer, spesielt hvis du får gjærinfeksjoner mye. Bytter til en pille som bare inneholder progestin eller en lUD i stedet for metoder som inneholder østrogen. Huh, gå figur.
