8 grunner jeg ikke kan leve uten min eneste tid

Jeg er ganske utgående, men det er tider når samhandling med andre mennesker kommer på nervene mine til det punktet at jeg vil låse meg selv i leiligheten min og aldri komme ut. Ja, jeg verdsetter min tid med venner og familie, men jeg kan ikke overleve uten min egen tid.

Det hjelper meg med å samle mine tanker og følelser. Når du alltid er rundt andre mennesker, mates du av energiene sine og distraherer deg fra dine indre tanker og følelser. Når jeg er alene, hjelper det meg til å gjenkjenne hvorfor jeg kan være opprørt og sint, og på sin side akselererer min vei til oppløsning.

Det gir meg tid til å fokusere på mine ønsker og behov. Som mennesker søker vi stadig etter noe bedre å oppfylle våre allerede hektiske liv. Når jeg føler meg overveldet av livets ansvar, tar jeg litt tid for meg selv og spør meg selv hva jeg virkelig vil ha og trenger å være lykkelig.

Det slapper av meg. Jeg vet ikke om deg, men når jeg legger meg i sjel med litt beroligende musikk i bakgrunnen og gode luktende stearinlys rundt meg, blir jeg ekstremt avslappet. På slutten av dagen er ditt eget velvære avgjørende, og å ta deg tid til å være alene er nøkkelen til å slappe av ditt travle sinn og finne indre fred.

Det holder meg sane. Arbeid, skole, venner og familie kan ofte bli stressende. Hvis jeg ikke tilbringer tid alene så ofte, vil jeg bli gal fordi alene tid er det som hjelper meg med å samle mine tanker og følelser og prioritere folk og ansvar i livet mitt. Uten engangstid ville jeg ikke ha tid til å reflektere og spørre meg selv om jeg er virkelig glad.

Det gjør meg mer produktiv. Selv om jeg liker å være sosial og hengende med vennene mine, avhenger det meg fra de daglige livsoppgaver jeg aktivt unngår. Hvis jeg ikke tok tid for meg selv så ofte, ville jeg aldri få noe oppnådd fordi jeg alltid ville la folkene i livet mitt sidestille meg fra å nå mine generelle personlige og profesjonelle mål.

Det gir meg plass til å puste. Når jeg har hatt en lang dag på jobb og på skolen, er det siste jeg vil gjøre, å høre på andre som snakker om sine problemer. Når jeg er alene, kommer jeg til å tenke på dagen min og hvor mye jeg oppnådde, og analysere om jeg trenger å gjøre mer eller ikke. Det er bare så mange timer på dagen; Jeg trenger minst en time til å ta et dypt pust og finne ut min neste handlingsplan.

Det gjør meg setter pris på min tid med andre. Jo mer tid jeg tilbringer alene, jo mer begynner jeg å savne venner og familie. Det er virkelig sant at noen ganger må du være borte fra bestemte mennesker og ting for å savne dem, fordi hvis du aldri tar tid for deg selv, vil du aldri vite hvordan det er å ikke ha dem i livet ditt.

Det hjelper meg å finne ut mine problemer. Som kvinner er vi ekstremt komplekse vesener, og det betyr at vi har mange indre demoner som danner seg gjennom årene som bare kan løses individuelt. Alle har hemmeligheter å skjule, og de hemmelighetene kommer til uttrykk når du tilbringer tid alene fordi det er når du er mest utsatt for dine indre tanker. Når du er selv, spør du deg selv om de harde spørsmålene og selvrefleksjonen på måter som fremmer indre fred og helbredelse.