7 ting du aldri visste om din periode

Vi bruker mer enn halvparten av våre liv på en månedlig periode, men vet vi virkelig alt som er å vite om det? Jo, vi har vært nært og personlig med kramper og PMS, men her er 7 ting du aldri visste om din månedlige syklus:

Den hele sjokoladebehovet er en myte. Noen ganger er kroppene våre legitime og prøver å fortelle oss noe, men noen ganger bruker vi det som en unnskyldning for å gjøre det vi ønsker. Å spise sjokolade i perioder er en av dem. En studie utført av Megan Apperson McVay fra Louisiana State University fant at kvinner før sin periode ikke faktisk krever sjokolade mer enn vi gjør på noe annet tidspunkt. Rart, rett?

Periode sex kan avlaste noe av ubehaget ditt. Noen kvinner føler seg langt fra sexy når de bløder, men det er noen som er opptatt av periodeseks. En økning av væsken i området betyr at du trenger mindre smøring, hvis det er noe, men det blir bedre. Forskning publisert i cephalalgia funnet sex kan hjelpe med migrene og klyngen hodepine smerter, så vel som kramper, så hvorfor ikke få noe tiltak?

Jenter som liker sukkerholdige drinker har en tendens til å få sine perioder litt tidligere. For de som foretrekker brus og søt juice, kan de vokse opp raskere. Denne voksende studien i dag viste at jenter som drikker 1,5 søtede drinker om dagen, får sin periode 2,7 måneder tidligere enn de som ikke gjør det. I det minste er forskjellen ikke dramatisk.

Ubesvarte perioder betyr ikke alltid at du er gravid. Visst, hvis du har savnet dine p-piller (eller ikke tar dem til å begynne med) og du har hatt ubeskyttet sex, kan du være gravid, men det er mange andre grunner til at du kan hoppe over en periode. I følge Hva å forvente, endre tidsplanen, utøve overdreven medisinering, hormonell ubalanse, stress, kosthold og mye mer bidrar til å holde en vanlig syklus, så ikke hopp til konklusjoner.

Du bør ikke bytte pute eller tampong hver annen time. Noen kvinners perioder er tyngre enn andre, men du bør definitivt ikke bytte pute eller tampong hver annen time, ifølge Women's Health. Hvis det skjer, eller hvis perioden varer mer enn syv dager, bør du sjekke inn med OBGYN for å sørge for at ingenting er oppe.

Kramper er faktisk ikke normal. Å ha din periode kan alvorlig suge, spesielt hvis du lider av kramper. Mange kvinner får dem, og mange ganger er de helt ufarlige, men de kan også være kroppens måte å prøve å fortelle deg noe på. Ifølge Dr. Jennifer Burns (via Daglig Makeover), de kan være et tegn du har for mye sukker, eller et tegn på en cyste eller fibroid i livmoren.

Kvinner menstruasjonssykluser synkroniseringen har ikke blitt bevist. Vi har alle hørt om dette som skjer blant kvinner som tilbringer mye tid sammen. Ideen ble introdusert i 1971 av Martha McClintock, men ingen har noen gang vært i stand til å replikere sine funn som feromoner forårsaker at dette skjer. Dessuten var det feil i sitt opprinnelige utvalgsvalg. Hvis du får din periode på samme tid som din venn, kan det være bare en tilfeldighet.