Er vin hemmeligheten til et langt liv? Denne 100 år gamle kvinne tenker slik

Hvis du vil leve lenge nok til å feire 100 år, vil du kanskje ønske deg å vinne inn. Ifølge Bangor, Maine bosatt Florence Bearse, er årsaken til at hun levde så lenge takket være hennes vin. Kanskje hun er på noe.

Vin drikkere lever lenger enn øl drinkere. Firenze kan ha vært halv i posen på bursdagen takket være all den vinen, men en studie fra Finland fant at sammenlignet med de som drikker øl eller alkohol, har vin drikkere en 34% lavere dødelighet. I utgangspunktet er martinis flotte og alle, men de kommer ikke til å hjelpe deg med å komme til 100, hvis det er ditt mål.

Det er flott for hjertet. Flere studier har funnet ut at drikke rødvin i moderasjon er fantastisk for hjertes helse. Ikke bare hjelper det å avverge hjertesykdom, men reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Faktisk har Frankrike, som er i de fem største landene for vinforbruk, den laveste frekvensen av hjertesykdom i verden. Det antas at rødvinen er en fin motvekt til alt som ost, smør og sigarettrøyking. Så, vin holder deg i live.

Det gjør deg mer attraktiv. Hvis du tenker på hvordan helvete blir mer attraktivt, må du leve lenger, la meg forklare. Ifølge en studie fra tidligere i år er folk mer attraktive når de drikker rødvin, spesielt pinot noir. Når du er attraktiv og du vet det, er du mer trygg, og dermed får du større sannsynlighet for å finne deg selv en partner. Mens du har en partner, er ikke akkurat det viktigste i verden, har studier funnet at giftede mennesker lever lenger.

Det kan bidra til å hindre strekk. Et slag er forårsaket av blodpropp. Blodpropper er resultatet av blod som er samlet i ett område og fortykket. Vin er kjent for å holde blodet i bevegelse underveis som det burde, og reduserer dermed risikoen for blodpropper hvor som helst i kroppen, samt å holde risikoen for slag ned.

Det kan holde vekten din i sjakk. Vin, rødvin spesielt, kan hjelpe deg å slippe noen få pund av to grunner. Nummer ett, det er et kjemikalie i rødvin som hjelper deg å brenne fett, så lenge du drikker det med måltidet ditt. For det andre, mens drikkevann med et måltid holder det du forbruker stagnerende og ikke behandler gjennom kroppen, skyver vin det sammen. Vin i moderasjon til måltider kan bare være det som skiller amerikanere og europeerere med hensyn til vektrelaterte problemer.

Det senker blodsukkeret. I tråd med vin-kontra-vann-tingen under et måltid, fant en 2015-studie ut av Israel at folk som drikker vin med måltider, har lavere glukoseinnhold. Hva dette betyr er at vin kan bidra til å slå de type 2-diabetes som er forbundet med risikoen.

Du sover bedre. En velvilnet kropp og sinn er en kropp og sinn som kommer til å overleve alle andre som ikke sov nok. Ikke at vi trenger studier for å bekrefte dette, men å drikke vin hjelper deg å sove bedre og dypere, så lenge du holder det moderat. Hvis du blir full, vil du slite å sove.

Det hjelper deg å bli syk mindre. Mens forkjølelsen ikke er nøyaktig noe å bekymre seg for i 20 og 30 år, da du blir eldre, kan forkjølelse være et problem. God ting vi har vin! En spansk studie har funnet at folk som regelmessig drikker vin, har en redusert risiko for å få forkjølelse og flus med 40 prosent. Det er nesten 50 prosent! Jeg mener, ikke akkurat helt sikkert, ganske jævla i nærheten!

Det kan forhindre depresjon i din alderdom. Ingenting sier ting suger helt som å bli gammel, men tydeligvis kan det også være med vin. For de over 55 år, er vin akkurat det de trenger for å gjøre det rynke opp og ned og faktisk være begeistret for livet. Alt som trengs, er to briller om uken minimum, noe som jeg, tror jeg, ikke er mye av et problem for mange mennesker der ute.

Den holder din skarpe AF. Det spiller ingen rolle hvor mange ganger du hører at alkohol dreper hjerneceller, forskning har funnet at dette er helt usant, i det minste når det gjelder vin. Forskere fant at å drikke rødvin regelmessig reduserer en persons sjanse for demens med en betydelig mengde og kan også forlenge utbruddet av Alzheimers sykdom. Eldre mennesker med demens er mer utsatt for dødsfall enn sine kolleger som ikke har demens, av alle åpenbare grunner.

Det beskytter mot kreft. Selv om det ikke beskytter mot alle kreftformer, er det visse kreftformer som vin kjemper mot. Spesielt har prostata og kolon kreft nytte av vinforbruk.

Det er bra for tennene dine. Du kan bli overrasket over å vite at din tannhygiene er veldig knyttet til hjertet ditt. Gum sykdom kan forårsake hjertesykdom eller en rottet tann kan bli så smittet at det kan drepe deg. Vin, med alle dens antibakterielle egenskaper, betyr færre hulrom, og dermed senker du sjansene for død fordi du var lat om tannhygiene. Selv om jeg sterkt foreslår at du flosser og børster regelmessig, i tillegg til å drikke all den vinen.