Din Ex har flyttet, og det er på tide for deg å gjøre det samme
Det er bare en vanlig lørdag kveld, og du er ute med dine kjærester når du gjør feilen ved å bla gjennom ditt Facebook-feed. Der, i levende farge, er gutten som brøt hjertet ditt ... Med noen nye som bare ser litt ut som deg (bare med verre ansikt, selvsagt). Du bestiller straks en annen drink (eller skudd hvis hun virkelig er noe) og begynner å spire. Slik håndterer du exen din på en måte som ikke vil forlate deg, og beklager teksten du sender og guttene du kysser mens du søker hevn.
La deg spiral (men ikke på en seriøs måte). Før du begynner å drikke deg selv i glemsel, prøv å puste yoga. Når det ikke virker ordre Jack Daniels fordi du i det minste kan stole på ham. Deretter stopper fordi din eks ikke er verdt å puking over.
Påminn deg selv hvorfor du fortsatte. Selv om det ikke føles som det, på et tidspunkt var du over denne fyren. Kanskje det skyldes at du endelig innså at ting aldri ville trenge ut, eller kanskje det var da han jukset på deg og deretter fortsatte å få omtrent femti pund. Selv om alle følelsene kommer tilbake i full kraft når du ser ham med noen nye, må du huske at han fortsatt er den samme kjære fyren, bare med noen ny jente som ikke skjønner det ennå.
Ikke føler at du mister dating spillet. Det er alltid et uoffisielt løp etterpåbrudd for å se hvem som skal gå videre først. Det er liten, men det er også veldig ekte, og legger press på deg som ikke hjelper.
Ikke koble med en rando for å gå videre. Ditt første svar når du ser at "I et forhold" Facebook offisiell melding vil mest sannsynlig finne et forhold av ditt eget. Før du begynner å lage en fremmed fare, innse at du er så opprørt fordi du trodde du hadde noe. Det er ikke rart at du søker etter noen validering siden han åpenbart har funnet noen, men når du finner den med feil fyr, kommer du til å angre på det om morgenen.
Husk at du aldri, noen gang, kom tilbake igjen. Hvis du seriøst freaking ut når din ex-kjæreste starter Instagramming perfekt filtrerte bilder av en ny jente i sitt liv, er det sannsynligvis fordi dypt i bakhodet du trodde du hadde en sjanse. Jo mer alvorlige forholdet deres synes å være, via sosiale medier, uansett, jo mer feiler du ut om muligheten for å være for alltid alene. Men når du tenker på alle dine ex-feil, ville ikke for alltid alene være bedre enn for alltid med feil fyr?
Stopp cyberstalking. Hvis exen din går gjennom en stor sammenhengsmilestone, skal du stalke fordi det er menneskets natur. Men noen ganger stalking vil kjøre deg alvorlig sinnssyk. Enten han flyttet inn med kjæresten sin, kjøpte de en valp, eller * gis * er engasjert, du sannsynligvis vil vet alt om det. All den ubrukelige informasjonen tar ikke bare verdifull plass i hjernen din (resten er dedikert til gamle Spice Girls-tekster), men kjører deg langsomt gal.
Ikke følg ham på sosiale medier (eller i det minste slutte å søke ham ut). Det er usunt om hver uke du er tvunget til å se et annet bilde av det smertelig glade paret du var en gang 1/2 av. Hvis du ikke vil fullfølge ham helt, er det forståelig. Tross alt ville det føre ham til å ufølge deg, noe som ville bety at han ikke ville føle seg ubehagelig når han til slutt gikk videre.
Gjør et forsøk på å ignorere det lykkelige paret.Din tidligere boo kommer åpenbart til å fortsette å poppe opp på siden din fordi du så på FB hele tiden når du daterte (og selv etter at du brøt opp). Skjul enten hans oppdateringer eller gjør en felles innsats for ikke å klikke gjennom, ellers kommer du til å bli Harriet the Spypå sin nye dame daglig.
