Hvorfor du plutselig savner din ut av ingensteds og hva du skal gjøre om det

Du brøt opp for en stund siden, og du er helt over din eks. Du tenker ikke på dem i ditt daglige liv, og du absolutt ikke savner dem ... til du gjør det. Det er en følelse som kommer ut av ingensteds og truer med å kaste deg helt fri. Hva skjer med det?

Du er litt ensom. Det er fornuftig. Kanskje du ikke har datert om en stund, eller kanskje du har, men datoene du har gått på har vært totalt duds. Det er bare naturlig at mangelen på anstendige forholdsperspektiver skal få deg til å føle deg litt motløs og litt ensom. Du er bare menneskelig.

Nostalgi er en tisse. Hvis du er en naturlig nostalgisk person, er denne følelsen av wistfulness om fortiden en morder. Det kryper opp på deg og slår deg ut når du minst forventer det, slik at du føler deg varm og uklar om folk og forhold som trolig ikke engang var så bra generelt. Husker første gang de reiste ut for å holde hånden din ut av ingensteds eller den tiden du spiste pizza sammen til du var så full du ikke kunne flytte, vil få deg til å ønske dem tilbake, men stol på meg, det er en dårlig ide.

Du kjeder deg. Du lever sannsynligvis et fullstendig, lykkelig liv, men i de øyeblikkene nedetid begynner ditt sinn å spille triks på deg og dine tanker går til din eks. Dette er ikke fordi du lovlig savner dem, det er fordi du ikke er distrahert med noe annet for øyeblikket. Heng med jentene dine, gå en løp, hør på litt musikk (skjønt ikke musikken du elsket som et par) og jeg vedder på at det kommer til å passere på kort tid.

Du må bli ligget. Hei, en kvinne har behov, ikke sant? Hvis exen din var dynamitt (eller til og med bare moderat dygtig) i sengen og du føler deg litt kåt, er det fornuftig at du skal begynne å savne dem litt. Jo, du kan gå ut og finne en tilfeldig tilkobling, men ikke bare er det ikke stilen din, det er heller ingen garanti for at det blir noe bra. Sorter deg ut for nå - ingen god kan komme fra ex sex.

Du er lei deg for at de har flyttet på først. Jo, du er over dem, men du så på Facebook tidligere at de er med noen nye, og siden du ikke er, føler du deg litt igjen. De ser så glade med sin nye partner, og det minner deg naturlig om når de to var glad sammen. Ting var ikke så ille, var de? (Ja, de var - ditt forhold endte for en grunn. Husk det.)

Du er redd for å være alene for alltid. Det er ganske mye null sjanse for at du aldri vil finne kjærlighet igjen, men det betyr ikke at tanken ikke bryr deg ut. Gitt mangel på gode datingsalternativer der ute, er det fornuftig at tanken på å være for alltid alene ville krysse deg, men ikke la det overbevise deg om at det å være med din eks ville være bedre enn å rulle alene fordi det ikke kunne være videre fra sannheten.

Du savner lovlig dem. Og det er normalt. Hvis forholdet endte for en grunn som ikke var noe, og tiden sammen var ganske bra, vil du selvsagt savne den personen som var så stor del av livet ditt for en stund. Men det betyr ikke at du er ment å være sammen. Lev i følelsen, la deg oppleve det, og fortsett videre. Det er større og bedre der ute som venter på deg.