Utfordringene i livet etter et langsiktig forhold

Når et langsiktig forhold avsluttes, føles det som enden av verden. Smerten du føler i hjertet ditt er ekte, ikke imaginær, jeg forsikrer deg, og ødeleggelsesnivået går dypt, uansett hvem som bestemte seg for å avslutte forholdet. Når du har bygget livet ditt rundt noen med forutsetningen om at du ville være med dem i det lange løp, så er du plutselig uten dem, livet føles ikke ekte lenger. Og mens du fortsatt er veldig levende, føler du deg død inne. Det kan høres deprimerende, men det er den smertefulle sannheten om å miste den typen forhold.

Men å føle seg død inne, drukne i ødeleggelse, og lider av den uunngåelige smerten i et slikt tap er bare begynnelsen. Her er syv andre sannheter som kommer med enden av et langsiktig forhold:

Du må starte over alt. På mange måter må du starte fra firkantet. Hvis du har bodd sammen, må du finne et nytt hjem. Hvis du har delt bankkontoer, må du dele opp hva som tilhører hvem. Selv om du ikke er gift, er det fortsatt en deling av eiendeler. Uansett står du plutselig blant bokser av livet ditt og prøver å finne ut hva i helvete er neste.

Det er et tap på så mange forskjellige nivåer. Du mister ikke bare din partner, men deres familie og venner også. Det er i løpet av denne perioden at du skjønner hvem dine virkelige venner er, da hver og en tar sider eller, hvis du er heldig, er moden til å stå et sted i midten uten dom. Det er et tap rundt. Selvfølgelig, hvis du aldri likte vennenes venner og familie, så betrakt deg selv heldig; veldig heldig.

Du har lyst på en feil. Når et stort forhold kommer til en slutt, kan du ikke hjelpe, men føle deg som en fiasko. Du lurer på hva du kunne ha gjort annerledes, hva du kunne ha sagt eller gjort for å gjøre det bedre, og du torturerer deg med de store, "Hva om?"

Du blir utmattet med å forklare hvorfor og hvordan det hele. En annen hard sannhet som kommer med enden av et langsiktig forhold, er å forklare, igjen og igjen, til folk at du ikke lenger er sammen. Mens du har all rett til å holde detaljene for din oppbrudd til deg selv, må du fortsatt fortelle folk at forholdet er over. Med mindre du bare ønsker å holde fasaden oppe for alltid og fortell alle, er partneren din "ute av byen" hele tiden for resten av livet ditt..

Din fremtid ser både grum og skummel ut. Jeg hater å si dette, men etter et langsiktig forhold ser ting for fremtiden ikke så bra ut. Selvfølgelig vil dette gå forbi, men det er en god del tid rett etter sammenbruddet der fremtiden din ser skremmende ut, spesielt hvis du og partneren din allerede hadde kartlagt hele fremtiden sammen.

Du føler at du blir dømt. Enten du holder din smerte og raseri inne ved å gråte deg selv til å sove eller du utover søppel din eks, kan du ikke hjelpe, men føler at alle dømmer deg for din oppførsel. Hvis du virker som om du gjør det bra, føler du at de alle venter på deg å snap, og hvis du er din vokal om smerten din, synes alle å tro at du må være forpliktet. Det er vanskelig å ikke føle seg paranoid.

Du kan bare ikke være glad for andre. Jeg vet at det er egoistisk, men livet etter slutten av et langsiktig forhold innebærer mye motvilje overfor dem som klarer å beholde sine relasjoner sammen. Personlig tror jeg ikke det er noe galt med dette. Faktisk tror jeg det er naturlig å bli syk i magen din når du ser noen andre glede i kjærlighet og livet slik du en gang gjorde med din eks.

Du er ganske sikker på at du aldri vil elske igjen. Mellom en grusom utseende og det faktum at du må starte fra begynnelsen, er det lett å la hjernen vandre til "Jeg vil aldri elske igjen" og "Jeg vil være single for alltid" territorium. Selv om dette ikke er veldig sannsynlig, er det en tanke du absolutt, positivt vil ha.