Slik (hjertelig og forsiktig) bryte sitt hjerte

Spoiler varsling: Å bryte opp er aldri lett, men når du vet det ikke er riktig, er det rett og slett ingen annen vei rundt det. Og hvis du er noe som meg, når du har nådd dette øyeblikk av sannhet, må det oppstå behov for å skje ASAP.

Foruten den ubehagelige stillheten og stirringene kommer du sannsynligvis fra din snart-å-være-ex, oppbrytingen er forvirrende og vanskelig. Dessuten vet du aldri hvordan han vil reagere. Skal han rope? Bli defensiv? Bare gå bort? Det er ingen måte å fortelle, og det er ingen perfekt oppbrudd oppskrift, men vi må huske at gutta er emosjonelle skapninger også. Uansett årsakene til å avslutte ting, må du sørge for at du gjør det vennlig.

Husk at unngåelse (dessverre) aldri er svaret. Mange av oss vil gjerne avbryte forholdet ved å enten avveie oss selv ved å gjøre dumme unnskyldninger eller bare unngå ham direkte. Men det er viktig å huske at din fyr fortjener å vite hva som skjer i tankene dine og har all rett til sannheten.

Forstå at det er en toveiskonversjon. Mens du kanskje har oppdaget at du to er i ferd med å bryte opp, vil han sannsynligvis ønske å diskutere det, og det er bare rettferdig at du gir ham den høfligheten. Tillat ham å behandle det med deg ved å svare på hans spørsmål ærlig og respektfullt - og husk å ikke være sårbar.

Forklar grundig hvorfor. Cheesy som det høres ut, før sammenbruddssamtalen skjer, skriv en liste over alle grunnene til at du slutter det. Pass på å komme inn i detaljer, for han vil definitivt spørre! Det kan skade, men det minste du kan gjøre, er å snakke med ham om de virkelige grunnene til at du bryter hjertet. "Det er du ikke, det er meg" -linjen vil ikke kutte det her, damer.

Velg timingen din klokt. Selv om det ikke er noen ideell tid til å si farvel (hvorfor er det alltid en jubel ferie eller bryllup?), Kan du kontrollere hvor lenge du vil ha oppbruddssamtalen, og når det skjer. Mens det definitivt trenger lengre enn 10 minutter, er en tre timers lang splittelse bare elendig for alle involverte. Prøv ikke å velge en spesiell anledning for å bryte nyhetene og gjøre det så kort som mulig.

Ikke skremme ham i offentligheten. Pass på at du har denne samtalen i privat plass. Ring ham forut for å planlegge en dato. La ham vite at noe er opp uten å spyle bønnene over telefonen.

Gi nyhetene ærlig, men med medfølelse. Når du har tålmodig forklart grunnene dine og han har stoppet hans anklager, skriking og / eller annen uregelmessig oppførsel, er det på tide å rolig og fredelig gå bort. Det er viktig å avslutte tingene på god måte uten å ha noen dårlige følelser mot hverandre. Jeg sier ikke at han fortsatt ikke vil bli opprørt og skadet, men på dette tidspunktet bør han være i stand til å forholde seg til breakup.

Finalen - del deux. Og stol på meg, hvis han virkelig elsker deg, blir det et annet sett av farvel når han har behandlet alt. Enten det er et møte-møte-møte eller telefonsamtale, er det best å holde det kort og søtt. Det er ikke noe rom for falsk håp her.

Det er vanskelig å være hjertebryter - stol på meg, jeg vet - men når du må være en, gjør det så snill og forsiktig (fordi karma alltid er en tisse!).