Hvor lenge skal det virkelig ta deg for å komme over din eks?
Uansett hvem som oppfordrer en oppbrudd og hvor nødvendig det kan være, slutter et forhold virkelig suger. Breakups er ofte fulle av forvirring over hva den "riktige" å gjøre egentlig er, og dine følelser kan bli helt utslagne. Men det er en fin linje mellom å ta deg tid til å helbrede og gjemme deg helt fra livet ditt i pyjama kledd som gråt på gulvdepresjonen. Så hvor lenge skal det virkelig ta for deg å komme over ham? Svaret er ikke så enkelt, men det er noen ting vi vet sikkert.
Det kommer ikke til å skje over natten. Det ville være utrolig nyttig å få en form for umiddelbar magisk helbredelse for å fortelle oss at vi gjorde det riktige - som om vi hadde en godmor som sluttet å feire oss, og ga oss noen fancy nye sko og en glam-gruppe for å starte dagen en av singledom. Dessverre, selv om du visste at fyren var så ikke den ene, du hadde sannsynligvis et bånd av noe slag og følelser av vedlegg ikke bare forsvinne over natten når du bryter opp. Hvis de gjør det, er du sannsynligvis i fornektelse og på vei til en drunken baderomskryssfest i en uke eller to. Det skjer.
Det avhenger av hvor lenge du var sammen. Sitcom Hvordan jeg møtte din mor kom opp med en formel for å forklare den sørgende delen av en oppbrudd: ta hvor lenge du datert og divider det med to. Hvis du er datert i en måned, bør han ikke lenger være stjernen i dagdrømmene dine to uker senere. Hvis du er datert i et år, kan det ta deg seks måneder å slutte å tenke på ham når du sovner hver natt. Er det en nøyaktig formel? Hvem vet - dette er ikke vitenskap.
Det er en forskjell mellom å komme over ham og glemme ham. En virkelig irriterende del av å bryte opp er at du aldri vil glemme denne personen, men du bør ikke forvirre tenker om ham med ikke å være over ham. Du vil kunne fortelle forskjellen når du kan tenke på den camping turen du gikk på til bursdagen uten å føle at du hadde sugd i magen. Den delen seriøst bør ikke vare evig.
Hvis det var et veldig seriøst forhold, vil det ta lengre tid å gå videre. En studie som ble gjort i 2009 viste at det tar skilsmisser om 18 måneder å gå videre til noen nye etter splittelsen. En ekteskapsdeling kan være ganske forstyrrende og krever at en eller begge exes plukker opp og flytter, selvfølgelig, så det er mange faktorer på spill der. Ta gjerne med dette estimatet hvis du og din kjære bodde sammen og delte alle vennene dine og / eller en hund. Den slags oppbrudd praktisk talt er en skilsmisse.
Når det er sagt, bør det ikke ta for alltid. Hei, hvis en skilsmisse kan gå videre på et tidspunkt, kan du helt slippe av den fyren du bare så for et par måneder. Hvis det er en eks i livet ditt som du ikke kan riste, har du sannsynligvis en slags uferdig virksomhet der ... men det betyr ikke nødvendigvis at han gjør det. Kaller en tidligere oppfatning på deg selv og tenk sannferdig om hvorfor du ikke går videre. Skremt for å gjøre alt det igjen med en ny person? Clinging til ideen om den "perfekte" personen du mistet? Vel, han er ikke perfekt for deg hvis han ikke er med deg, kjære.
Det kan ebb og flyte. En av de sneakiest delene av breakup-prosessen er den delen hvor du ombestemmer deg igjen og igjen. I forrige uke følte du det over deg, du var le av alt det bortkastede tiden du brukte med ham, og denne uken våkner du i panikk, klemmer pute og ringer din mor. Flippen av følelser er ganske vanlig, men heldigvis har den en tendens til å redusere intensiteten hver gang. Motstå trang til å stalke hans Instagram og sjekk ut hver jente han følger for å prøve å finne ut om han er flyttet på eller ikke.
Du må ha en liten tro. Vi har alle hørt disse historiene hvor parene håndterer timingproblemer og faller tilbake i kjærlighet måneder eller år senere, men det virker bare når alle beveger seg og håndterer sin egen virksomhet, og så skjebnesiden forandrer kurset fordi det er hva skjebnen ser ut til å gjøre. Ingen har noen gang bygget et sunt forhold ved å klamre seg på ideen om deres eks og bli dratt rundt i noen år. La det være.
