Hvordan lærer du å stole på igjen etter en alvorlig svikt?

Det er en god kvalitet å være en pålitelig person, men det kan være vanskelig å håndtere når noen du elsker ikke deler den kvaliteten og i stedet holder hjertet ditt tilbake til deg på en tallerken, helt knust. Bare fordi du har blitt skadet, betyr det ikke at du må automatisk anta at noen andre du noen gang møter, skal gjøre det samme for deg. Hvis du vil fortsette å stole på igjen, helhjertet og uten konstant skepsis, så gjør du det.

Ikke internaliser sviket. Enkelte mennesker er bare ikke verdig og tålmodighet, og når du møter noen som det, må du kutte ledningen og vet at det ikke handler om deg i det hele tatt.

Vet at tillit er det som gjør det riktige forholdet til å blomstre. Når den rette personen kommer sammen, er din tillit det som skal gjøre dem komfortable og vise deg deres sanne farger. Dette kan være en god eller dårlig ting, til slutt, men uten tillit, vil forholdet ditt aldri gå av bakken til å begynne med.

Husk at din intuisjon vanligvis er riktig. Det er mange ganger du har stilt på folk, og de har ikke slått deg ned, og det har skjedd mye oftere enn du har blitt skrudd over.

Vurder nytt hva du vil. Et svik kan bare være en tøff påminnelse om at du må være veldig koselig om menneskene du drar inn i livet ditt, og kanskje kutte noen bånd med de som ikke fortjener å være der.

Ha en seriøs jentetid. Hvis det er noen gang å omgir deg med dine beste venner og en flaske vin eller to, er det nå. Ingen vet hvordan du kan oppmuntre deg og holde deg fra besatt av ting som ikke er noe som helst, akkurat som de gjør.

Fortsett å prøve. Som noe annet i livet faller du ned og du kommer opp igjen, uansett hvorfor du falt til å begynne med. Ikke gjør det bare lar hjertebryteren vinne, og du er bedre enn det.

Styrke løsningen. Uansett hva du gjør, ikke la noen bøye deg. Finn ut hva som gjør at du føler deg sterk og gjør det, enten det er gjennom å svette det ut, meditere, skrive eller ha en privat karaoke / dansesesjon i leiligheten din.

Sett dine grenser. Innstilling av grenser betyr ikke at du er stengt, det betyr at du har forventninger og ikke vil legge på noe eller noen som ikke møter dem. Dine forventninger skal være realistiske, men faste. Du trenger ikke å akseptere noe mindre enn alles personlige beste, spesielt siden det er det du gir i retur.

La deg bli sint. Du vil ikke bli sint, men det er helt riktig å føle følelsen fullt ut slik at du innser at du ikke vil oppleve den slags forræderi igjen.

Snakk med folk har vært gjennom det. Du vil bli overrasket over hvor mange mennesker har og hvor vellykket de har gjenopprettet og flyttet seg fra alvorlig galne situasjoner. Å vite at du ikke er alene, kan ikke helbrede ditt eget knuste hjerte, men det gir deg absolutt håp om at det kommer tilbake til det normale en dag.

Ikke vær så vanskelig på deg selv. Ikke vær så begeistret for at noen i det viste seg å være en total rykk. De fleste jerks er ganske gode til å manipulere situasjoner, uansett, og det er helt på dem.

Vær takknemlig for det du er ikke en total rykk. Du er ikke perfekt, men du kan hvile litt lettere å vite at du i det minste behandler folk med godhet og respekt de fortjener.

Stå opp og gå, gjør noe. Sett på ditt heteste antrekk, sveip på noen leppestift, og så gå ut i verden. Du er ikke en til å gjemme seg bort. Du er fantastisk, og du fortjener å være glad. Og hei, du vet aldri hvem du kan møte langs veien!

La det gå. Det skjedde allerede tidligere, så begynn å forlate det der og gå bort fra alt som ikke tjener din egen høyeste godhet.