Her er hvorfor du fortsatt ikke er over det ene ex

Noen ganger er det vanskelig å fortelle om du endelig er over en eks. Hvis du har sluttet å besette over oppbrudd og tenker på ham hver andre dag, er du generelt godt på vei til å gå videre. Det punktet tar lengre tid for noen av oss å komme til enn andre, og for mange av oss kaster bort tid på å bli fanget på en fyr, vi er ikke engang med lenger. Her er hvorfor den ene ex fortsatt har et tak på deg - jo før du konfronterer sannheten, jo raskere kan du begynne å virkelig komme over det.

Du lar deg aldri bli lei deg over oppbrudd. Brytinger er aldri enkle, og mange mennesker kaster seg bare inn i arbeid eller skole for å distrahere seg fra deres hjerteslag. Det setter egentlig bare et bandhjelp på problemet, og du må fortsatt håndtere følelsene dine senere. Det er bedre å bare møte det på hodet og legge det bak deg.

Du er bitter om hvordan det endte. Kanskje han lurte på deg eller dumpet deg fra ingensteds, og du hadde ikke annet valg enn å akseptere det. Din sinne holder deg tilbake fra å tilgi ham og ser at det er sannsynligvis det beste, så i stedet for å fortsette, er du bare tvunget over det, noe som får deg til ingensteds.

Du har aldri tenkt på dine egne feil. Enden av et forhold er sjelden ensidig. Ingen er perfekt, men det kan være vanskelig å innrømme dine egne mangler, spesielt når det virker som om han var den som messet opp alt. Hvis du ser tilbake og prøver å forstå noen ting fra hans synspunkt, kan du kanskje lære noe og unngå å gjøre de samme feilene igjen.

Du flyttet til en ny fyr altfor fort. En uformell tilbakegang er noen ganger akkurat det du trenger for å begynne å åpne deg selv for hva annet er der ute, men hoppe inn i et seriøst forhold for tidlig, og du er ikke rettferdig mot deg selv eller din nye fyr.

Du er fortsatt nær venner med ham. Hvis du gikk rett fra seriøst forhold til beste venner, hvordan kan du forvente at hjernen din skal kunne skille dine romantiske følelser fra dine platoniske følelser? Avstand og plass er nødvendig for å tilbakestille følelsene dine for ham. Da kan du kanskje prøve å være venner.

Du håper fortsatt på en forsoning. Ved å la døren stå åpen for muligens å komme sammen igjen, sørger du for at du aldri vil kunne gå videre. Så lenge du fortsatt har det lille håpet på at du kommer sammen igjen, vil du aldri være i stand til å forplikte deg til noen nye. Gjør deg selv en tjeneste og gjør det du trenger å gjøre for å lukke den døren helt.

Du sover fortsatt med ham. Mange synes å holde en ex som en potensiell tilkobling er en god idé. Du er komfortabel med hverandre, du vet hvordan du skal skaffe hverandre, og du trenger ikke å plage med Tinder for en siste øyeblikk booty-samtale. Men det er ganske vanskelig å sette dine følelser til side og virkelig se det som bare sex da bare noen få måneder siden du fortalte denne fyren du elsket ham.

Du sover fortsatt i sin gamle T-skjorte. Du har på seg en del av ham når du går i seng, og hver gang du gjør, blir du påminnet om hvordan han pleide å kose med deg til du sovnet, hvordan han luktet, og hvordan han insisterte på at du holdt den skjorten når du brøt opp fordi han visste at det var din favoritt. Du har mange andre skjorter, så bruk en som ikke er så bundet i minner.

Du er fortsatt i kontakt med familien din. Å gi opp felles venner og familiemedlemmer du knytter sammen, er en av de vanskeligste delene av en oppbrudd. Men de er hans familie, så du må slippe slutt. Kan også gjøre det nå.

Du fortsetter å besette over dine angrer. Så du vet at du har gjort noen feil, men nå kan du ikke slutte å tenke på hvordan du burde ha gjort ting annerledes. Hvis du noen gang kommer til å komme over det, må du tilgi deg selv for hvilke feil du har gjort, og aksepter at du ikke kan snu tiden.

Du har ham på en sokkel. Kanskje han virkelig var en stor kjærlighet i livet ditt, og å finne noen som skal erstatte ham, synes nesten umulig. Men det er over, og du kan ikke fortsette å sammenligne hver ny fyr til ham. Bare tro på at du vil finne noen like stor i fremtiden, og til slutt vil perspektivet ditt skifte fra at du har spist over fortiden for å være håpløs for fremtiden.