9 ting å huske når du ikke kan slutte å tenke på din eks
Nesten alle opplever oppbrudd om anger på et tidspunkt. Du er trist, du savner din eks, og du føler at du aldri vil finne kjærlighet igjen. Dette er den vanskeligste fasen av hele prosessen med å komme over noen - når minnet om hvorfor du brøt i første omgang, visner litt, er alt du vil gjøre, å se ham igjen. Du glemmer alle de dårlige tingene og savner det gode så mye det føles som om du aldri vil overleve. Når du går gjennom dette, her er det du trenger å huske:
Han er din eks, av en grunn. Fremfor alt, husk det. Du ville ikke ha brutt opp hvis det ikke hadde kommet til punktet uten retur. Prøv å fokusere på grunnene til at det endte, ikke alle grunnene til at du savner ham. Du kommer til å savne ham. Det er ingen vei rundt det. Det betyr ikke at du skal være sammen.
De gode tider var gode, men de var ikke nok. Ja, du hadde det gøy. Du hadde fantastiske tider sammen. Hvis du ikke hadde det, ville du ikke vært dating i utgangspunktet. Forhold er kompliserte. Det kan ha vært en million årsaker til at du elsket å være sammen med ham, men en stor grunn til at du ikke kunne bli. Hvis det hadde vært riktig, ville du fremdeles være hans kjæreste.
Du hadde også dårlige tider. Dette er det viktigste faktumet du pleier å glemme når du mangler en ex. Du brøt opp fordi den dårlige oppveide det gode. Balansen bør tippe i favør av lykke, ikke nød og konflikt. Hvis du kjemper mer enn du ler, er det ganske dårlig tegn. Noen ganger merker du ikke til å begynne med, men når du skjønner at du er super ulykkelig ... må du avslutte det. Uansett hva som trengs for å minne deg på det, gjør det.
Han var ikke så stor. Hvis han var, ville du fortsatt være sammen. Du kan overdrive sine gode kvaliteter i tankene dine når du er trist om å miste ham. Sannheten er at andre rundt deg kan se det i et helt annet lys. Få dem til å minne deg på alle hans feil, alt han gjorde for å drive deg gal, og de mange måtene du var uforenlig på. Dette bør bidra til å lindre smerten.
Du er lykkeligere uten han. Husk dager, uker, til og med måneder som fører opp til oppbrudd. Var du glad? Ærlig talt? Du må ikke ha vært. Hvis du var glad, ville du ikke være singel nå. Ta deg tid til å fokusere på deg selv og hvordan du trenger å helbrede. I stedet for å bølle i tristhet, velkommen muligheten til å være egoistisk i stedet for å bekymre seg for hans følelser hele tiden. Du har ingen til å stresse over lenger.
Du trenger ikke lenger å kompromittere det du vil ha. Det beste med å være singel? Du kommer til å gjøre det du vil, når du vil, men du vil. Du kan glede deg over å aldri være forpliktet til å gjøre alt den pliktige kjæresten skremmer for ham igjen. Du trenger ikke å tilbringe tid med rare slektninger eller se crappy filmer lenger. Du trenger heller ikke å gå på kompromiss med viktige livsavgjørelser. Dette er en flott tid å finne ut hva du vil, så du velger den riktige partneren neste gang.
Han var en reell jerk noen ganger. Vi er alle, men dette er et flott verktøy for å komme over det faktum at du savner ham. Tenk på alle de galskapene han gjorde og sa mens du var sammen. Det er bundet til å være minst noen få. Dette vil minne deg på hvorfor du ikke er med douchebag-taperen nå. Selv om han ikke var så ille, er det godt å tenke på alle hans feil når du har et øyeblikk av svakhet.
Det er ingen måte du kan komme sammen igjen ... Gjort er gjort. I 99,9% av tilfellene, hva som brøt deg opp, vil fortsatt være et problem hvis du gjenforenes. Selvfølgelig er det spesielle situasjoner, men jeg er villig til å satse på at du ikke ville være fornøyd med ham, nå eller senere. Logistisk er det bare ikke mye håp for dere to.
... Og det vil du egentlig ikke ha. Vær ærlig med deg selv. Ja, du savner ham, og i begynnelsen kan du være veldig glad for å se ham. Snart nok skjønner du imidlertid alt som rev deg fra hverandre. Det ville bryte deg opp igjen, og dere begge ville gå gjennom en annen runde med smerte og tristhet. Hva er poenget? Tilbring tiden din klokt i stedet ved å arbeide gjennom din sorg og bli sterkere. Du vil være klar for den rette fyren når han kommer med.
