8 grunner er det på tide å slette din eks på sosiale medier

Vi lever nå i en tid hvor oppbryting er sjelden slutten av forholdet. Den overveldende mengden portaler som våre ekses kan glide gjennom sprekker og tilbake i våre liv, er så enkelt som at de "liker" et bilde på Instagram. Når vi tror at vi endelig har kommet over dem, kommer en nyhetsoppdatering opp og der er de, med armen rundt en jente som skjer med en felles venn.

Vi kan gjemme dem fra vår nyhetsfeed og late som om de ikke eksisterer, men noen ganger må vi bare møte musikken. Det kommer en tid når du må stoppe det. Enten det er et nytt sår eller en gammel historie, er det noen ganger nødvendig å slette våre exes på sosiale medier. Her er hvorfor:

Å stoppe dem fra å stalkke oss. Sjansen er, de har sett hva du har lagt ut, og du bør ikke gi dem privilegiet å vite hva som skjer i livet ditt. Det er ikke lenger noe av sin virksomhet.

Å stoppe oss fra å stalkke dem. La oss ikke engang sette oss i stand til å være den galte ex-girlfrienden som hemmelig ser på bildene sine fra helgen. Ikke frist selv ved å holde ham som en venn på Facebook hvis den bare skal torturere deg. Lag deg selv dramaet og kvitt ham fra alle former for sosiale medier.

For å stoppe oss fra å stalking andre mennesker snakker de med. Nysgjerrighet dreper katten. Bare fordi han liker en annen jentes status eller en av vennene hans kommenterte om den galte natten de hadde, betyr ikke at du må gå alle Ekte detektiv på ham. Stalking ham er en ting, men stalking hans venner er litt overbord.

Å kutte båndene. Hvis du var seriøs med oppbruddet, burde du ikke lenger ha noen bånd med ham. Å være venner på sosiale medier betyr at du fortsatt holder ham i livet ditt.

For å unngå å bli nostalgisk. Vi har alle en av de nettene vi velger å bo i og ha en natt for oss selv. Så plutselig finner vi oss selv gjennom å bla gjennom gamle bilder. En ting fører til en annen, og vi lytter til trist musikk, spiser en halvliter Ben & Jerrys, og gråt om de gode tider vi hadde med vår eks. Ikke sett deg selv i den posisjonen. Slett, slett, slett.

Å gi oss tid til å helbrede. Noen ganger tror vi vi er over dem når vi egentlig ikke er. Å ha sitt bilde kommer opp i uken og uken er som å sette salt på et åpent sår. Vi trenger tid til å sørge, og vi trenger tid for såret å helbrede.

Å sette fortiden i fortiden. Ikke flere "throwback torsdager" når det kommer til våre exes. Fortiden er fortiden, og med mindre vi vil gjenopplive en gammel flamme, ikke likne gamle bilder eller hente opp et minne fra år siden. Historien er alltid der, og så lenge du har sosiale medier for å holde deg tilkoblet, kan historien alltid gjenta seg.

For å kunne fortsette. Det er alltid en liten, mikroskopisk del av oss som fortsatt bryr seg litt for våre exes. De var en gang en del av våre liv, og de vil alltid være, men hvis de fortsetter å vise opp våre smarttelefonskjermer, vil vi aldri helt slippe. Du kan tillate deg å savne dem, men hold det ved det.