10 Skildrer din eks, kan være å forfølge deg - lære av min skremmende opplevelse

La meg være den første til å si, jeg håper denne artikkelen blir aldri relevant for deg. Å være stalked av min eks, var en av de mest stressende og skummeste tider i mitt liv, men jeg håper at ved å lese dette, vil du kunne gjenkjenne disse skiltene før og beskytte deg selv.

De kaller deg "deres". Mange par har kjæledyrnavn og kallenavn som de kaller hverandre som baby, honning, osv. De er betinget av følelser av kjærlighet og glede vi gir og mottar fra våre partnere. Min ex var besatt av Johnny Cash og begynte å ringe meg "hans juni." Fikk du det? HANS Juni. Gjennom løpet av vårt forhold, ble dette lille possessive pronomen blitt en besittelse av meg. Jeg var ikke hans partner, jeg var hans besittelse og han behandlet meg som sådan.

Du er tvunget til å gjøre sine planer dine planer. Mens jeg fortsatt var med min eks, ble jeg gitt en illusjon av valg. Vi ville lage planer, men da senere ville han spåre dem, be om unnskyldning, og foreslå at vi gjør det han ville gjøre. Alt denne sjaradeen med å endre planer og si beklager var bare for å få ham til å føle at han hadde makt til å holde øye med meg på et sted han følte seg komfortabel.

De stjeler eller går gjennom telefonen mens du sover eller er opptatt. Mens jeg lagde mat, gå på toalettet, gå en tur eller sovne, ville han gå gjennom telefonen min og se gjennom teksten min og Instagram. Den invasjonen av personvernet var dårlig nok i seg selv. Hva som er verre er at han noen ganger ville skrive tekstfolk som om de var meg og fortelle dem at jeg var for opptatt til å se dem, avbryte planer jeg hadde gjort, eller starte et argument med meg om hvorfor jeg snakket med noen av vennene mine.

De begynner å spørre andre mennesker for detaljer om livet ditt. Etter at jeg brøt sammen med ham, fortsatte han å forsøke å sette seg inn i livet mitt. Jeg ville få tekster eller samtaler fra venner spør hvorfor han spurte dem om min daglige rutine - ting som min timeplan, hvor jeg skulle være i helgen, og hvis jeg snakket med noen nye. Heldigvis ga de fleste vennene mine aldri noen informasjon om meg og fortalte ham om å slutte å kontakte dem.

De endrer telefonnummeret flere ganger, selv om du fortsatt blokkerer dem. Jeg sperret nummeret hans etter at vi brøt opp fordi jeg fikk flere anrop fra ham hver dag. Tilsynelatende var det ikke nok av et hint at jeg ikke ønsket å kommunisere. Han endret nummer fem separate ganger etter at jeg hadde blokkert hverandre. Han prøvde selv å kontakte meg med hvert nummer på WhatsApp. Til slutt måtte jeg spørre mobilleverandøren om å blokkere alle tall med navnet hans vedlagt.

De endrer e-postadressen og bombarder innboksen din. I tillegg til de flere daglige samtalene, ble han hele tiden bombardert e-postboks med opptil 20 e-postmeldinger hver dag. Jeg ville blokkere sin e-postadresse og neste dag ville han gjøre en annen. Han begynte å lage e-postadresser med begge navnene våre. Jeg endte opp med å holde alle e-postene i en mappe hvis jeg måtte vise myndighetene.

De er venner med bartendere på dine vanlige plasser for å holde tabs på deg. Når du bor i en by på åtte millioner mennesker, pleier du å ha et forutsigbart sett med vanlige barer og restauranter hvor du går for å møte venner eller bare slappe av. Lidt visste jeg på den tiden at han hadde vært venn med de bartendere og gitt dem nummeret hans. Han ville be dem om å skrive ham når jeg viste seg på deres etablering og prøv å få informasjon om hvem jeg var med og hva jeg gjorde. Heldigvis fanget noen av bartendere seg og nektet å fortelle ham om livet mitt.

De "overrasker" deg når du er ute med venner. Det ville være netter som jeg ønsket å gå ut med vennene mine og prøve å slappe av og glemme min eks. Lite visste jeg at han på grunn av sin innsats for å bli venn med bartendere eller bruke vennene sine som sine personlige informasjonskilder, ville uunngåelig finne ut hvor jeg var sammen med vennene mine. Da ville han vise seg en unnskyldning for å "overraske" meg eller si at han var i området (han bodde over elva i en annen stat). Det ble så ille at jeg sluttet å gå ut med vennene mine til jeg visste at prøvingen var over. Jeg tilbrakte bare tid med venner i våre leiligheter fordi jeg var redd for at han kunne komme opp og forårsake en scene.

De truer med å sende kompromissløse bilder av deg til skolen og arbeidet ditt. Min eks og jeg tok private bilder, som andre i relasjoner. De var ment for oss og for vårt forhold bare. Etter at jeg brøt sammen med ham, truet han med å sende disse bildene til min skoleadministrasjon og arbeidskontakter. Han ville skremme meg til å komme tilbake med ham. Heldigvis for meg nektet jeg å overholde hans hule krav. Han sendte aldri bildene og jeg ble ikke trukket tilbake til et voldelig forhold. Jeg beklager ikke å ta bildene, men jeg beklager ikke å være mer forsiktig og sette grenser og regler for hvordan disse bildene skulle ha blitt brukt eller ødelagt.

De truer med å komme hjemmefra uanmeldt. Mer enn en gang truet min ex (med et av hans nye telefonnumre) å dukke opp på huset mitt uanmeldt. Han ville fortelle meg at han allerede var på vei, og ikke for å prøve å stoppe ham. Det var skummelt å tenke at noen jeg ikke hadde lyst til å se og var følelsesmessig fornærmende trodde det var OK å dukke opp på leiligheten min når de ville. Jeg følte at jeg ikke hadde sikkerhet eller trygghet i mitt eget hjem. Det ville til og med være netter jeg ville spørre venner om jeg kunne sove på sofaene sine fordi jeg ikke hadde det trygt.

Hvis du føler at du kan få noen til å stalkke deg. Nasjonalt senter for ofre for kriminalitetsstengende ressurssenter har en mengde ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg. Men hvis du er i umiddelbar fare eller din sikkerhet er truet, vennligst ring 911 umiddelbart. Hvis du føler at noe er galt, lytt til din intuisjon og få hjelp. Ikke kommuniser med stalkeren din, lagre alle tekster, e-post eller lister over samtaler, og la dine venner, familie og sikkerhet på jobb eller skole vite at du kan ha en stalker, slik at du har et støttesystem for å holde deg trygg.