Har du tillit til problemer? 8 spørsmål å spørre deg selv

Å stole på noen helt alene for å få tillit til svik, kan på alvor påvirke evnen din til å la noen andre senere. Det er fornuftig, men det er en forskjell mellom å være bevoktet til folk viser at de er pålitelige og pålitelige og har store tillitsprosesser som holder deg fra å utvikle meningsfylte relasjoner. Har du å gjøre med sistnevnte? Her er 8 spørsmål å spørre deg selv:

Er det noen du stoler på? Hvis du har tillitsspørsmål, er det en god sjanse for at du ikke stoler på noen i det hele tatt. Kjæreste, venner, selv familien din kan ha røde flagg over hele radaren din. Når det kommer til å bli løyet til, vil ikke alle du kjenner, føle behovet for å lure deg.

Stoler du på deg selv? Hvis det er noen som du burde kunne stole på med livet ditt, er det selv. Hvis du har blitt skrudd over det mange ganger at du begynner å tvile på alt og alle, kan du ikke engang kunne gjøre det. Dine følelser blir ignorert eller overanalysert fordi du nesten ikke tror på deg selv, og det er en fryktelig ting.

Tror du at folk lyver om alt eller noe? Hvis noen du elsker, forteller deg en liten, hvit løgn, om det handler om hva de hadde til lunsj eller hvor mange øl de hadde på vei hjem fra jobb, har du en tendens til å blåse det opp som det er en stor avtale. Det kan være en indikator på en mer skyggefull fremtid med denne personen, men ikke alle hvite løgn er ment å skade deg.

Hvor ofte forteller noen du stoler på? Hvis hvert forhold du noen gang har vært i endte i katastrofe på grunn av store løgner og svik, er det trygt å si at dine tillitsspørsmål ikke er der uten grunn. Hvis du er forrådt av alle som du noen gang har elsket, er det vanskelig for deg å tro at noen vil respektere deg nok til å fortelle sannheten. Det betyr ikke at de ikke vil, men du kan ikke se det.

Må folk tjene din tillit? For de med tillitsspørsmål er det vanskelig å la noen inntil de har tjent det ti ganger over. En sunnere måte å gå om ting på, er å anta at de som sier at de bryr seg egentlig, og aldri vil forråde deg. Ta på mottoet "uskyldig til beviselig skyldig" når det kommer til å stole på og du vil bli bedre.

Overfører du problemer fra tidligere relasjoner? Hvis din nye kjæreste til enhver tid er perfekt for deg, men du har fortsatt denne følelsen av at han er så skyggefull som den siste fyren du daterte da kan du ha tillitsspørsmål. Det er greit å være bevoktet med hjertet ditt når du har blitt alvorlig forurenset, men det er også viktig å huske at ikke alle gutta er de samme.

Hva er DIN sporrekord som? Noen med tillitsspørsmål kan potensielt være en usikker person selv. Visst, det er mange måter for en person å utvikle tillitsspørsmål, men hvis du ikke stoler på noen, er det en anstendig sjanse for at du kan føle den måten fordi du dypt vet at du ikke kan stole på.

Hva er din tarm som forteller deg? Hvis du klarer å lytte til dine instinkter, kan du vite om de røde flaggene du plukker opp er ekte, eller hvis du bare er redd for å bli lurt av noen du bryr deg om igjen. Kom igjen i kontakt med deg selv, finn ut bagasjen din, og du vil kunne komme tilbake til et sunt tillitnivå på kort tid.