10 ting du sier til vennene dine at du må begynne å si til deg selv
Enten det er jubel opp jentene våre etter et argument med sine gutter, prepping dem for det neste store jobbintervjuet, eller bare å være deres daglige cheerleader, vet vi hvordan vi skal passe på hverandre. Det er rart da, hvor helt ute av stand er vi av å være snill mot oss selv. Du har sikkert sagt alle tingene på denne listen til en venn på et eller annet tidspunkt - det er på tide at vi begynte å si dem til oss selv.
"Du er for bra for ham." Vi er eksperter på spotting når våre kjærester er dårlige underselling seg selv. Vi vil dø før vi lar vår beste venn avgjøre for noen som ikke er bra for henne, men vi har ikke de samme standardene for oss selv. Hvis en fyr ikke respekterer deg eller ikke setter deg og dine følelser først, har du det selvverdige å gå bort.
"Du jobber for hardt." Det er lett å se som en outsider når noen bøyer seg bakover for jobben sin. Vi er altfor glade for å gi våre venner en rekke grunner til at de burde slutte å jobbe og komme til cocktailer umiddelbart, men når det er oss? Plutselig finner vi unnskyldninger ut av tynn luft. Når du har hatt en hard dags arbeid, fortjener du en pause. Behandle deg selv.
"Han vet ikke hvor heldig han er." Å bygge opp jentene dine er søsterskapets første regel - det er på tide at vi tok en del av den handlingen for vår selvprat. Ikke mer tenker på hvor heldig vi skal ha nabbed en fyr, han burde være takknemlig for å ha oss i livet hans! Å føle seg verdsatt begynner med selvbehag, så sørg for at du gir deg nok.
"Du møter noen når tiden er riktig." Mange av vennene mine er singel i de tidlige tjueårene, og du vet hva? Jeg forstyrrer ikke at noen av dem kommer til å lukke opp gamle og alene. Hvorfor blir jeg så paranoid når jeg er singel at jeg skal dø i en sengs flat og ingen vil finne meg i flere måneder? Vet at relasjoner kommer med tiden, så slutte å slå deg opp i her og nå.
"Du fortjener dette." Vi damer handler om å behandle våre venner, men plutselig føler seg skyldig når det gjelder å ødelegge oss selv. Det kan føle seg hardt rettferdiggjørende å behandle deg selv, så hvorfor prøve og rettferdiggjøre det i det hele tatt? Vi jobber hardt og noen ganger er livet urettferdig, så det minste vi kan gjøre er å hengi seg til det som gjør det morsommere.
"Spis kaken." Ting jeg tror når vennene mine spiser en informasjonskapsel: mmmmm. Det ser ut som en fin kake. Ting jeg tror når jeg spiser en kake: oh min gud, alle kommer til å tro at jeg er så fet! Jeg kan ikke tro at jeg spiser dette! Newsflash-alle er så bekymret for sitt eget kosthold at de ikke tenker to ganger om hva noen andre spiser. Så unn deg selv. Det er det du vil at noen venn skal gjøre.
"Dayum jente!" Hvor ofte ser du i speilet og setter pris på hvor mektig du er? Ikke så ofte gjetter jeg, men vi gjør det til våre kjærester hele tiden. Vi vet fra å se på vennene våre at skjønnhet kommer i alle former og størrelser, men vi nøler med å si noe fint om våre egne kropper. Livet er så mye hyggeligere når vi er søte for oss selv, og vi kan starte med det vi sier i speilet.
"Du fortjener en heve!" Når du ser noen andre jobber hardt og helt ødelegger det, er det lett å bli irritert på deres vegne. Hvorfor kan ikke sjefen deres se hva de er verdt? Hvorfor blir de ikke betalt mer? Når det kommer til oss selv, er vi imidlertid altfor skumme til å stå opp for våre rettigheter. Å anerkjenne din verdi, og ikke være redd for å si det, viser at du verdsetter deg selv og forventer å bli tatt på alvor.
"Hva trenger du?" Vi vil bøye seg bakover for å hjelpe en venn i nød. Å gi en skulder å gråte på, en seng for natten, eller et badekar av Ben og Jerrys å dele, vi er der for våre venner når de trenger oss. Morsomt hvordan vi aldri ser ut til å stoppe og spørre oss selv hva vi virkelig trenger. Et varmt bad? En natt i? Kanskje til og med lisens for å bli litt gal? Hvis vi har lagt merke til våre behov slik vi gjør våre venner, ville vi være mye lykkeligere for det.
"Du er perfekt akkurat som du er." Som venner kan vi tydelig se skjønnheten i menneskene vi bruker tid med, innvendig og utvendig. Damer, det er på tide at vi begynte å vise samme hengivenhet for oss selv. Å kunne akseptere oss selv for hvem vi er, uten å sette urealistiske press på skuldrene våre, gjør at vi kan leve fulle og lykkeligere liv. Så fortsett, begynn å behandle deg selv som din nye beste venn. Du vil takke deg selv.
